当归精油怎么使用
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可能大家都知道当归的作用和功效,首要功效就是补血、调经止痛;当然当归精油功效也是如此,经过调查,发生了一个普遍的现象,大家都知道当归是来煲汤食用的,但是很多人买了当归精油精却不知道怎么使用!
可能大家都知道当归的作用和功效,首要功效就是补血、调经止痛;当然当归精油功效也是如此,经过调查,发生了一个普遍的现象,大家都知道当归是来煲汤食用的,但是很多人买了当归精油精却不知道怎么使用,不过不用担心,小编来一一介绍:
当归精油怎么使用
当归精油按摩法:使用精油按摩法是最常见的使用方法,也是最有效果的方法,不过是根据自己的身体状况选用不同级别的精油,在身体上进行按摩,不过这个不单单指的是当归精油。在按摩是时候手上涂抹精油进行按摩,在倒精油的时候,精油2-3滴即可,不宜过多。在按摩完后需要对皮肤进行搽洗,不能有过多的当归精油成分留于皮肤上。当归精油的主要功效是活血、调经止痛,调节身体平衡,缓解身体不适的功效。按摩完后需要将多余的油脂清除,保证皮肤表面的干净。
当归精油淋浴法:当归精油用于淋浴中也是常见的方法,有帮助我们清除身体的疲劳,恢复自身的体力,解使身体得到放松功效;步骤一:先在浴缸中放入适当的温水,滴入4-5滴当归精油进入水中即可,并搅动均匀使精油散开,泡澡时间大概在20分钟最佳,不宜过长。所以在泡澡时加入当归精油会使身体中的血液得到很好的循环。
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