防晒霜一次用多少量 - 防晒霜没涂够防晒效果大打折扣
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阳光越来越强烈了,防晒霜买起来,可是防晒霜一次用多少量?究竟涂多少才能达到防晒呢?
防晒霜一次用多少量
标准的用量是至少2mg/c㎡(每平方厘米2毫克)。当然,没有多少人会闲的去量一下自己的脸有多少个平方厘米。我们更经常用的比喻是挤到手心的防晒霜能有一块钱硬币大小,这个量和我们面部所需的量1.25ml大致相等。这个量涂起来,抹在脸上那是相当厚实。大概按平常乳液或面霜用量的2~3倍用就行。
另外, 脖子也需要!只要是衣服没有遮盖的部位,露出来的部位都需要。此处脖子再加一块钱硬币的量。
人脸约350平方厘米,大概一次涂700毫克防晒霜。当然,即使0.7克防晒霜抹在脸上,也最多阻挡80%的紫外线。
防晒霜没涂够防晒效果大打折扣
研究证明,SPF和使用量之间是线性关系,只要没涂够,防晒效果就是大打折扣的。有些妹子将防晒霜像乳液和面霜一样薄薄的在脸上涂一层,结果相当于没涂,晒斑照长不误。长期这样的话,会引起肌肤被晒黑、晒伤,甚至还会出现刺痛、脱皮等。
SPF 50的实际防晒效果只有SPF 7
SPF 15的实际防晒效果只有SPF 4
(tips:防晒霜spf和pa是什么意思)
一瓶防晒霜能用多久
以资深堂的安耐晒小金瓶为例,小金瓶是60ml。假设是一个办公室工作人员,不需大量补涂的情况,早上出门前15分钟脸上一块钱硬币,脖子一块钱硬币,到了中午下班外出午餐前补涂一次,脸和脖子各一块钱硬币。那么一天就需要4个一块钱硬币,也就是4x1.25=5ml,60ml一瓶的安耐晒只能够涂12天,如果周末都是在家当死肥宅的话,一个小金瓶也就刚好够涂2周。
所以,如果2个星期都没用完一瓶小金瓶,你肯定就没涂够量。
户外玩耍身上怎么涂
我们的体表面积每个人各不相同,取个平均值1.73 m2,假设在海边,除去泳衣和泳裤遮蔽的面积,按照2mg/c㎡的量来涂的话,我们大概需要涂30ml。
再以大家熟悉的安耐晒小金瓶举例,一次30ml,一瓶安耐晒60ml,也就够涂2次...2次...2次.... 按照2个小时补涂一次的节奏,如果到海边玩儿一天,那么你一个人就需要带上至少2-3瓶安耐晒。
防晒霜需隔多久补一次
不及时补涂防晒霜不如不涂。随着时间的流逝,由于防晒霜本身对于皮肤模型中角质层的成功渗透,造成了防晒霜对于紫外线的遮挡作用大大减少,如果不勤补涂,反而适得其反。那么,防晒霜隔多久补一次?
这个和现在所处的环境会有一定的关系。如果是室内工作的上班族,一般在中午的样子再补擦一次就可以了。而如果是在户外进行活动的人,则需每2-3小时补擦一次,因为防晒霜会更紫外线产生氧化作用,慢慢失去防晒的效果。
而在泳池或者需要在海边活动的人,一般每次从泳池出来或者从海里出来,都要补擦一次。虽然现在大部分的防晒霜都是防水的,但是从水里出来以后,还是会冲刷一次防晒霜,降低防晒霜的效果。
有必要补涂的情况:在室外呆了很长时间(比如出去逛街、外出旅游、海滩上暴晒等等)。相反的,如果一天在室内的,接触到阳光的机会比较少的,那么不需要反复的补涂。
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