按哪个穴位可以丰胸 - 中医按摩丰胸穴位图详图解说
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可能很多人对穴位还有质疑之说,其实不只你,小编也很疑惑。但没办法现实是不容怀疑的。但是究竟按哪个穴位可以丰胸呢?穴位又怎么才能找到呢?仔细研究中医按摩丰胸穴位图详细图解,你就会发现真理呢!
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大家都知道指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养。但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗,所以大家一定要引起重视了。
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寻找穴道的方法
很多人都会疑惑穴位应该怎么去找呢?确实很难找到,但是有个方法可以帮助你,那就是当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。这时就证明已经找到了你要找的穴位。
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指压穴道的方法
先找到所要指压的穴道点才是最关键的。找到之后以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6,数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次,才具有效果。
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天宗穴:肩胛骨中央,往后按就能找到这个穴位了。
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屋翳穴:乳头正上方,也就是第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
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中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边开二寸,也就是乳头的斜方位,锁骨下第一条与第二条肋骨之间接缝处。
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天溪穴:乳头旁二寸。就在乳头挨着旁边的位置。
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橝中穴:两乳头之间,正中间。平第四根肋骨间隙处。
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乳根穴:乳头正下方,乳房低端,第六条肋骨之间。
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肩井穴:颈椎督脉大椎穴肩膀锁骨外端算起中间二分之一处,也就是肩膀的最高处。
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左图的功效主要是预防乳房下垂,而右图的功效则是使乳房变坚挺,拥有更性感撩人的胸型。
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左图动作能促进乳房海绵体膨胀,右图和左图的相辅相成更加可以促进乳房血液循环,拥有健康乳房。
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这套指法非常管用,但一定要坚持,第一个星期每天按30分钟,(明显增大)但不要停下来,否则会反弹的,以后每星期按十五分钟左右就行了,每周两次就可以,坚持六个月效果不会再反弹。所以建议用这套方法的美眉一定要坚持哦,不然反弹了可就不美了呢!
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