瘦脸全攻略 - 脸型还须“对症下药”
来源:秀美库 本文已影响1.3W人
来源:秀美库 本文已影响1.3W人
照着镜子,是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸?下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸全攻略。
你有以下症状吗?
1:体重明显上升,稍微运动身体就会感觉非常沉重。
2:早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿。
3:腮帮子又硬又鼓。
4:脸颊松弛,鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。
5:左右两边眼睛及眉毛高度不一,左右两边法令纹长度不一样。
TYPE1:脂肪型
该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸
对策:
1:大量摄入能促进血液循环,加速脂肪分解的食物。如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。
2:平时多锻炼加速脂肪燃烧。
TYPE2 浮肿型
该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。
对策:
1:摄入具有利尿作用的食物如香蕉,鳄梨,黄瓜等,及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物,帮助加快新陈代谢速度。
2:多吃豆类及黑芝麻,可以加强肾脏功能。
3:平时多用热毛巾敷脸,多足浴。
4:保证充足的睡眠。
5:养成每天早上按摩脸部的习惯。
TYPE3 僵硬敦实型
该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。
对策:
1:采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。
2:多食醋以软化僵硬的肌肉,还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。
3:加强表情肌肉的锻炼,并按摩脸部来放松肌肉。
“蜗居”客厅空间装修全攻略
孕妇冬天身上痒怎么办 - 找准原因“对症下药”
感冒多出汗好吗 - “对症下药”才是关键
怎么洗脸对皮肤好 - 不同肤质的洗脸攻略快收下吧
新生儿眼屎多怎么办 - 六种情况“对症下药”治疗
孩子胆子小怎么办 - “对症下药”才是关键
脸部长斑原因分布图脸 - 了解根本才能对症下药
蛤蟆镜适合什么脸型 - 中秋出游墨镜配脸型全攻略
用盐洗脸后脸火辣辣的是什么原因 - 教你对症下药解决刺痛的办法
皮肤干燥为什么会痒 - 了解原因才能“对症下药”
奈瑞儿“睡”美人的纤体全攻略
时尚发型设计与脸型搭配图片 - 对号入座秒变“V”脸女神
孕妇食欲不好怎么办 - “对症下药”逐个击破
早秋胖脸妹“变”脸记 - 尹恩惠教你轻松瘦脸的发型
瘦脸小妙招 - 力荐16个日常瘦脸攻略
如何缓解冬季脸部干燥 - 教你补水保湿全攻略
几大瘦脸攻略 还你心形小脸
眼角下垂的原因 - 达人支招眼部“守龄”护理攻略
有效瘦脸方法 对症下药瘦脸更有效
有效按摩手法 - 瘦脸三部曲帮你减肥成“蛇精脸”
圆脸女生适合的短发 - 瘦脸发型还你V字小脸
脸上痘印分两种 - 对症下药不惧黑色红色痘印
职场攻略 - 教你如何轻松应对“百变”考官
分清脸上长痘痘的位置和原因 - 对症下药才能快速祛痘
针对不同脸型怎样瘦脸最有效 - 脸部快速减肥的方法
男生脸型vs发型配对 不踩雷攻略在这
全天候瘦脸,小脸美女全攻略
脸部脂肪粒怎么去除 - 了解脂肪粒的形成对症下药
2014韩式瘦脸妆容 - 尖脸妖精“妆”出来
脸也向“瘦”看 - 六个方法练出小脸
大饼脸适合什么发型 - 打造精致脸还得瘦脸发型
女人瘦脸的全攻略
邱泽“最爱”唐嫣精致小脸 - 分享快速瘦脸小妙招
职场攻略 - 针对白领“心累”的4个处方
职场攻略:七招 - 教女性如何应对男上司的“夜之邀”
脸上长痘痘的原因 - 对症下药解决你的痘痘问题
最简单有效的瘦脸方法 - 让你快速消掉“小肉脸”
不同脸型怎么画眉毛 - 手残党画眉全攻略
脸上红色黑色痘印怎么消除 - 对症下药轻松去除
职场攻略 - 女性必知6招防狼术对付“色上司”很管用
孕妇头晕怎么办 - 生理性和病理性头晕“对症下药”