不吃药丰胸秘籍 - 八款冬季养生减肥丰胸食谱
来源:秀美库 本文已影响1.58W人
来源:秀美库 本文已影响1.58W人
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱想一边丰胸一遍减肥吗,小编推荐不吃药丰胸秘籍,八款冬季养生减肥丰胸食谱帮你瘦身的同时还能挺拔你的胸部,让你的双乳感受到春天般的温暖,促进二次发育。
丰胸减肥早餐:芝麻黑豆浆
材料:黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克。
做法:首先将黑豆洗干净后浸泡4个小时,花生米洗干净后浸泡1-2小时,黑芝麻备用,接着将材料都放入豆浆机内,加入清水打成豆浆就可以了。
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:薏仁粥
材料:薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克。
做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用。可加少许盐调味。
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:米酒煮鸡蛋
材料:清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意。
做法:找一个小小的锅子,放入清水后倒入米酒,用大火烧开后改用中大火,冒出泡沫后,将泡沫挖出来丢掉,接着将蛋打成蛋液,沿着锅沿一圈一圈倒入,等米酒再次沸腾就可以放入白糖了。
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:龙珠芋香饭
材料:香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克。盐、胡椒粉、生抽各少许。
做法:芋头挖空成壳后,将挖出的芋头切粒待用。芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后,拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可。
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:核桃牛奶
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法:将核桃和黑芝麻磨碎后加入豆浆和牛奶一起煮沸,如果喜欢的话,可以加入一些白糖,这些食物都富含蛋白质和钙质,不但可以减肥还可以丰胸。
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:黑豆花生红枣汤
材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。
做法:先将黑豆和花生用盐水泡一晚上,第二天再用清水洗净,接着将所有的材料放在锅里加水盖过焖煮,放凉后放入冰箱,每日早晚各吃一碗。
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:花生炖猪脚
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。
不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:花生红枣黄豆糕
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法:先将花生和黄豆一起连皮的烘干,磨成粉,红枣最好切碎,将材料加入少许水拌匀,捏成小球压扁成圆形,接着烤箱预热10分钟后,将小圆饼放入,开到150摄氏度烘烤15分钟。
李小璐不吃药丰胸秘籍 - 丰胸前后对比照
经期丰胸减肥食谱秘籍 - 15天打造傲人胸围
食疗丰胸吃什么 - 二黑三红丰胸秘籍
小S丰胸保养秘籍 - 平胸变大胸打造丰满美乳
丰胸食谱汤的做法 - 丰胸不发胖的秘籍
经期丰胸减肥秘籍食谱 - 高效补血塑挺拔丰满D罩杯
丰胸吃什么食物最好 - 普及丰胸最快秘籍
经期丰胸秘籍 - 丰满双胸食谱
最快丰胸小秘诀帮你塑造迷人胸线 - 丰胸秘籍教你如何自然丰胸秘增CUP
明星最简单的丰胸秘籍 - 柳岩教你八个丰胸秘诀
七款青春期减肥丰胸食谱 - 快速丰胸小妙招速成巨乳
专家教你丰胸小妙招 - 推荐丰胸食谱与秘籍
冬季吃什么东西可以丰胸 - 学古代最有效的食谱丰胸法
干露露教你如何丰胸最快速 - 明星不吃药丰胸秘籍曝光
怎样自己在家丰胸 - 丰胸秘籍传授你3招最有效的丰胸方法
平胸超有效丰胸秘籍 - 胸部快速变挺拔丰满
有什么方法可以丰胸 - 丰胸秘籍告诉你丰胸方法大全
养颜丰胸 山药丰胸食谱
红枣丰胸秘籍秘增CUP - 丰胸纤体两不误
吃什么可以丰胸 - 6款丰胸汤告诉你如何自然丰胸
最简单的丰胸食谱 - 炎热夏季减肥又长胸
丰胸吃什么食物效果好 - 丰胸食谱大放送
冬季减肥瘦身塑曲线 - 揭秘D罩杯的丰胸秘籍
怎样减肥不减胸的方法 - 减肥丰胸食谱两全其美
冬季懒人食物丰胸法 - 破解胸大无脑的魔咒秘籍
针灸丰胸有效吗 - 丰胸秘籍mc50解读最安全有效的丰胸方法
最简单的经期丰胸食谱 - 减肥不减胸
丰胸秘籍 女人补血丰胸的四大食谱
什么丰胸方法好 - 从丰胸秘籍中寻找丰胸的最快方法
《我是大美人》丰胸秘籍 - 民间平胸快速丰胸小妙招
丰胸食谱 5款丰胸食谱推荐
吃山药 让你减肥还丰胸
李小璐教你经期丰胸法 - 平胸超有效丰胸秘籍
日常丰胸的食物有哪些 - 科学丰胸最好的食疗秘籍
如何正确科学丰胸的秘籍 - 避走丰胸误区还你波涛胸涌
自然丰胸秘籍 - 八种食物速成丰满圆润双乳
女生吃什么食谱丰胸最有效 - 食物是自然丰胸的最好方法
冬季最佳丰胸秘籍食谱
吃什么食物可以丰胸增胸 - 秋冬丰胸的最快食疗方法
冬季食物丰胸最好的方法 - 性感深V美胸秘籍
李小璐经期丰胸秘籍 - 中医食谱塑你丰挺D罩杯