月经周期多少天正常 - 月经周期怎么算才对
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女性一般在13岁左右月经来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年。除去特殊情况如怀孕等,月经基本是一个月来潮一次,那你知道月经周期是多少天才算正常吗?月经周期怎么算你知道吗?
月经周期多少天正常
女性正常月经周期为28天左右,因为每个人的月经周期时间不一样,每个人每个月的月经周期也不是一成不变的。偶尔提前或者延后时间不超过7天仍可算作正常,故一般月经周期不少于21天也不超过35天。
月经周期怎么算
确定我们开始计算月经周期的准确时间
为了计算月经周期,我们必须首先确定从哪天算起。准确的算法,应该是从经期开始的那天算的。
举例:假如你2月6号开始来月经,到2月10号结束。那么就应该从2月6号算起。
计算月经周期的N1部分
N1,是你的月经周期在你上一次月经来的那个月份所经过的天数。
还是上面的例子,你上一次月经2月6号开始来,现在我们查日历发现2014年2月总共28天。因此,N1 = 28 - 6 =22(天),也就是你的月经周期在2014年2月份共经历22天
计算月经周期的N2部分
N2,就是你的月经周期在你这一次月经来的这个月份所经过的天数。
还是上面的例子,你这一次月经3月4号开始来,因此,N2 = 4 -1 = 3(天)。为什么减去1,因为3月4号这天要算入你的下次月经周期。
计算周期
将N1加上N2,也就是,N1 + N2 = 22 +3 =25(天),这就是我们要计算的月经周期的准确数值。也就是说这个例子中,你的月经周期从2014年2月6号开始,到2014年3月4号结束,你的月经周期是25天。
怎样判断月经出血量多还是少
月经量多的情况
虽然无法通过量杯去计算出血量有多少毫升,但是我们还是有神器的,那就是卫生巾。一般以每2小时湿透一片卫生巾,或者出血严重到影响了你的生活的程度(比如出血导致你在睡梦中醒来或者有大的凝血块流出等),就应该去咨询医生了。
月经量少的情况
首先要判断是骤然减少还是逐步减少。
随着年龄的增加,尤其是40岁以上,月经量逐渐减少是可以的,如果是骤然减少就需要警惕了,必要时得咨询医生。
另外,人工流产术后出现月经量减少可能与子宫内膜损伤有关,尤其是多次人工流产的患者,这个需要通过手术修复。
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