如何从指甲看健康状况 - 教你简单看指甲判健康
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其实你的身体是否健康,不用特地去医院做个全身检查哦,你可以通过观察你的指甲来判断身体哪个方面出了问题,那么如何从指甲看健康状况呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
如何从指甲看健康状况之指甲上有竖纹
指甲有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、是机体衰老的象征。
这种情况如果是短时出现,并很快会消失的话,通常是由于用脑过度、太过操劳。如果纵纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹,说明肝肾的机能比较衰弱。
如何从指甲看健康状况之指甲上有横纹
如果横纹细小而且多,就表示长期的慢性的消化系统疾病,如:肠胃炎、结肠炎、胃病等。
如果有一条很深的横纹,则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重,越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题,还有肝脏的问题,多缺乏维生素A、B等。
如何从指甲看健康状况之指甲上有斑点
如果是瘀黑斑点,则表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。
如果是甲白点,指甲上出现1个或数个白点,则表示消化不良。成人多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
如何从指甲看健康状况之按压指甲
按压指甲后,一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍。用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。
如何从指甲看健康状况之半月痕
半月痕正常时:双手8~10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5,半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。
半月痕不正常时:
①寒底型,无半月痕为寒底型。
半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
②热底型,小指有半月痕,半月痕增大。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。
③寒热交替型(阴阳失调型)
半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而异。
从手感看健康
①手感热:主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
②手感凉:主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。
③手感湿:主心脾两虚。容易疲倦乏力。
④手感干:主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒。
⑤手感暖:主五脏调和,身体健康。
⑥手感粘:主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。
健康的指甲是什么样
健康的指甲红润且含蓄,坚韧而呈弧形,并且平滑、有光泽,其根部呈半月状灰白色。压其前端,放开后血色立即恢复,标志着气血充足,运行流畅,人体健康无病。
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