夏季消化不良怎么办 - 消化不良的症状及治疗方法
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作为日常症状之一的消化不良,是指持续存在或者反复存在的上腹痛腹胀,会出现各种不舒服的症状。包括早饱么,厌食,烧心,恶心呕吐等功能障碍症状。那么夏季消化不良怎么办,小编为大家整理了一些消化不良的症状及治疗方法,一起去看看吧!
消化不良的症状
(1)溃疡样消化不良型
它以消化溃疡的症状为特征,而又无溃疡的存在,新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应,有胃酸排出的间歇升高,加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此,此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。
(2)动力障碍样消化不良型
它以胃潴留症状为特征的临床表现为主,病人存在难以定位的上腹痛或不适,常由进食引起或餐后加重,同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。
(3)特异消化不良型
有FD症状,但不符合上述两组特征消化不良的患者。
(4)器质消化不良型
经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状,如肝病,胆道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。对于这些病人来说,治疗的时候主要针对病因治疗,辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。
消化不良的表现
1、早饱是指进食后不久即有饱感,以致摄入食物明显减少。
2、上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。
3、饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。
4、不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。
5、在病程中症状也可发生变化,起病多缓慢,经年累月,持续性或反复发作,不少患者有饮食,精神等诱发因素。
消化不良的治疗方法
1、油炸食物要少吃
油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。
2、腌制食物要少吃
腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含有可致癌的成分,多吃不益。
3、生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。
4、饮食要有规律
有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。
5、用餐要定时定量
平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。
6、食物温度要正好
食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
7、细嚼慢咽食物
咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。
8、饮水要看时间
餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。
9、保暖防寒
原因胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖。
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