蜂蜜可以和虾一起吃吗 - 蜂蜜和虾一起吃的好处
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蜂蜜,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,好吃,那么这个蜂蜜可以和虾一起吃吗?蜂蜜和虾一起吃的好处有哪些?
蜂蜜可以和虾一起吃吗
可以。
从食物的性味成分上来看,蜂蜜性平,富含生物活性酶、果糖、葡萄糖等物质,虾性味甘温,富含蛋白质、碳水化合物、维生素E、虾青素以及钙、磷、钾、镁、钠、硒等营养元素,两者食物成分不相克,可以与之同食。
蜂蜜和虾一起吃的好处
1、丰富口感
蜂蜜中的果糖、葡萄糖含量丰富,口感甘甜,而虾中的糖类物质较少,吃起来没有什么甜味,而与蜂蜜同食可以增加虾的甜味,在一定程度上丰富食物的口感。
2、预防便秘
蜂蜜的质感柔滑,具有一定的润肠滑肠、通利大便的作用,在一定程度上可以预防便秘。
3、消除疲劳
虾中所含的虾青素具有一定抗疲劳作用,可以减轻身体的疲劳感,而蜂蜜中糖类物质丰富,可以为人体补充能量,在一定程度上也能减轻疲劳感。
4、避免上火
虾偏温性,容易引起身体上火、发热,而蜂蜜有清润去燥的作用,在一定程度上可以清除体内的燥热之气,避免食物引起上火。
5、抑菌杀菌
虾类食物属于水产品,体内可能会携带大量的细菌,而蜂蜜有一定的杀菌作用,可以降低细菌性食物中毒的情况。
蜂蜜和虾是可以一起吃的,而且适当的吃,对人的身体也是有好处的。
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