蔓越莓胶囊一天吃几粒 - 吃蔓越莓胶囊最佳时间
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蔓越莓是一种我们大家都很熟悉的水果,其营养价值也是非常丰富的,而蔓越莓胶囊也是一种常见的保健品,那么我们便要了解一下蔓越莓胶囊一天吃几粒?吃蔓越莓胶囊最佳时间?
蔓越莓胶囊一天吃几粒
蔓越莓是一种富含丰富维生素c的水果,而蔓越莓胶囊作为一种保健品,最好是一天一粒,因为一颗蔓越莓的量是比较多的,而且营养物质也是相当的丰富,蔓越莓胶囊可以预防尿路感染,对一些细菌如幽门螺杆菌有抑制作用,对妇科炎症有预防保健作用。建议想要治疗妇科炎症的女性朋友们坚持一段时间去服用,这样对于自己的身体恢复也是相当的有帮助的。此外,因其胶囊一般都比较大,如果感觉吞咽有困难,可以将胶囊刺破,直接喝里面的蔓越莓精华液体。
蔓越莓胶囊一般可在餐前或随餐服用,蔓越莓服用时间不要太晚食用,它会加速代谢,影响个人的睡眠。蔓越莓食用方法:成年女性,每日一次,每次一粒,随餐服用。有妇科病的话,经期暂停食用。食用1小时后,配合有氧运动效果更佳。成年女性的正确服用方法是每天吃一次,每次只要服用一粒即可,要随餐服用,如果有妇科病或者正好处于**期间要暂时停止服用,如果希望效果可以更好的发挥出来,那么,在服用以后一个小时要搭配上合适的有氧运动。在实际服用它来帮助改善问题的过程当中,一定要注意多吃一些粗粮、坚果,同时要多吃一些水果,每天要坚持喝八杯以上的水,这样才能够让效果更理想。
根据品牌的不同,蔓越莓胶囊的价格也会不一样。一般蔓越莓胶囊30粒装的是109元一瓶,每粒分量很足,含有天然的维生素C,特别适合成年女性服用,不含任何添加剂,一般是储存在温凉的条件下,而且是澳大利亚进口保健品,价格相对会高一些。蔓越莓胶囊每粒含有25克天然的蔓越莓翻模,蔓越莓是一种能保护细胞功能,提升细胞活性的中药成分,蔓越莓胶囊是一种能有效改善女泌尿系统疾病的保健品,能预防各种妇科问题,美白肌肤,抗衰老,尤其是拒绝**肌瘤,保护泌尿系统,拒绝各种妇科炎症,缓解白带**瘙痒,尿频尿急的症状,缓解女人皮肤暗淡,免疫力差等现象。
蔓越莓胶囊的保质期不同品牌时间长短不一样,swisse蔓越莓保质期是36个月,也就是3年。蔓越莓胶囊的瓶子上面就有食用有效期,在这个有效期之前吃完就可以了,保健品开封后尽量按说明服用完,避光阴凉干燥处保存。瓶子外边有印刷保质期的如果写May2017意思就是2017年5月到期,澳洲日期写法是日月年,例如07/2017代表的意思就是2017年7月到期。
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