花椒水泡脚的功效与作用
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就快进入冬季了,而目前的气温已经下降了好几个档次,相信很多人晚上已经开始泡脚了,那泡脚的时候我们可能会加入生姜、艾叶、红花、花椒等物,都是为了驱寒、调养身体之用,那花椒水泡脚的功效与作用是什么呢?
花椒水泡脚的功效与作用1:增强免疫力
每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
花椒水泡脚的功效与作用2:治痛经
女性出现痛经是常有的事,痛经出现可能是宫寒引起,这时可在晚上睡前用花椒水泡脚,因为花椒可祛寒通经血,对腹部出现的痛经具有缓解作用。
花椒水泡脚的功效与作用3:消肿
走了一天的路或者由于长期久坐、久站导致脚、腿出现肿肿的现象,想要消肿可以在泡脚水中加些花椒,因为它可以促进血液循环从而起到消肿的作用。
花椒水泡脚的功效与作用4:调节人体机能
坚持使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用,因为它可以畅通全身经络,使血脉流量顺畅,这可调节人体机能,从而起到保健身体的功效。
花椒水泡脚的功效与作用5:祛湿散寒
多数人胃痛是因为寒气入体导致胃寒,这时可以用花椒水泡脚,因为花椒性温,可以去除体内寒气,从而起到暖胃的功效,这时胃痛也会得到缓解。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。
花椒水泡脚的功效与作用6:预防流感
花椒性温,味辛,有温中散寒,除湿、止痛、杀虫,解鱼腥毒的功效。在冬天流感的高发期,用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳、养生保健,而且可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。
花椒水泡脚的注意事项
1.对于有阴虚症状的人群,在泡脚中最好要及时补阴,以免加重阴虚症状。
2.花椒水的使用不可反复多次,因为变质、腐败的花椒水对身体会产生不利的影响。
3.水温最好偏热些,这样更利于花椒水发挥自身的作用。
4.想要保健,建议晚上9点左右泡脚,想要治病,建议早上泡脚。
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