春季喝菊花茶有什么好处 - 菊花茶的养生功效与作用
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春季天气干燥,时常会出现上火或风热的症状,此时喝一杯花茶来调理是最好不过的。春季喝菊花茶有什么好处,一起来分享菊花茶的养生功效与作用。
春季天气干燥,时常会出现上火或风热的症状,此时喝一杯花茶来调理是最好不过的。花茶既能增加补水量,还能起到调节身体机能的作用,是日常最好不过的养生方式。那么春季喝菊花茶有什么好处?下面分享菊花茶的养生功效与作用。
菊花气味清香,富含人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素,具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对于春季来说是最好不过的保健茶类,因此春季别忘了为自己和家人泡上一壶菊花茶吧。不过需要注意的是,菊花茶性质偏寒凉,脾胃虚寒者(吃凉东西就胃疼)和阳虚体质者(平时怕冷)不宜多饮。
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