胃炎不能吃什么食物 - 告诉你胃炎的饮食禁忌
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胃炎属于比较麻烦的疾病,稍有不慎就会引起胃炎发作,而我们吃进肚子里的所有食物都会经过胃部,所以患病期间对于食物的选择也非常重要。那么,胃炎不能吃什么食物呢,下面小编总结了胃炎需要禁食的食物,继续往下看吧。
胃炎不能吃什么食物
1、螃蟹
螃蟹属于寒凉的食物,容易伤及体内阳气,尤其肠胃正虚弱的时期更不宜多吃,如何胃炎患者非要食用螃蟹,可以准备一个醋泡生姜末的小碟,用螃蟹蘸着吃。
2、巧克力
胃炎患者食用巧克力不但不会补充身体热量,还会引起下食道括约肌的放松,导致胃酸反流,刺激食道和咽部,引起腹痛,所以胃炎患者要忌食巧克力。
3、辣椒、芥末
辣椒和芥末都是属于辛辣的食物,这是胃炎患者必须禁食的,这类食物带有刺激性,会损伤胃黏膜,对病情不利,严重甚至会加重病情。
4、炸糕、油条
炸糕和油条都是油腻食物,所含油脂较高,对胃黏膜的刺激作用较大,且不易被消化,对肠胃不利,还可能引起消化不良。这一类的油炸食品胃炎患者都不能食用。
5、生花生米
生花生米中富含脂肪和蛋白质,如食用没有经过高温处理的生花生米,体内的消化酶对花生米难以产生作用,这样一来就容易引起消化不良,致使病情加重。
6、生洋葱
洋葱的营养元素丰富,还有保护心脏的作用,但是胃炎患者不宜食用洋葱,因为洋葱容易导致肠胃不适,引起胀气或腹痛等症状。
7、冰淇淋
生冷寒凉的食物吃多了会影响消化系统的正常运转,冰淇淋过度冰冷很容易损伤脾胃,导致食物难以消化。虽然冰淇淋吃的时候非常美味但是吃完后会导致食欲下降,甚至引起腹胀、腹痛。
8、橘子汁、柠檬汁
橘子汁和柠檬汁都属于酸性饮料,胃炎患者饮用这类饮料会刺激食道,被刺激的部位会变得红肿。尤其是早晨空腹时如果喝下一杯橘子汁,会大大提高肠胃里面的酸性,对病情的康复不利。而此时高糖分的柠檬汁更不宜喝,空腹摄入过多的糖分易导致腹泻。
胃炎不能吃什么水果
1、山楂
山楂味酸,有行气消食的作用,很多人还会觉得山楂开胃。但是如果脾胃不好的人过量食用山楂,很容易导致胃结石,因为山富含果胶和单宁,这些成分接触到胃酸容易凝结成不溶于水的沉淀,这些沉淀留在胃中与其他的食物残渣积累胶着就会形成胃结石。
2、番茄
番茄是酸性很高的水果,如果胃炎的患者食用番茄,很容易刺激胃黏膜产生更多的胃酸。包括番茄酱也是一样,吃多了容易使人感到胃部胀痛,还会导致泛酸、烧心的症状发生。
3、枣
枣虽然维生素含量丰富,但是吃太多也会伤及肠胃,因为枣的膳食纤维含量很高,一次性摄入太多会引起肠胃不适。还有枣的枣皮比较坚硬,咬开后枣皮边缘会比较锋利,胃炎患者食用后有可能引起胃部疼痛或不适。
4、猕猴桃
猕猴桃吃了可以通便,而且富含维生素C,不过猕猴桃是寒性水果,吃多了容易损伤脾胃。而且猕猴桃中含有丰富的维生素C和果胶,吃多了很容易引起胃酸过多,反而加重了肠胃负担,导致腹痛、泛酸。尤其在寒冷的天气食用反应会更加严重。
胃炎不能吃什么蔬菜
1、西兰花、卷心菜
西兰花和卷心菜都属于高纤维蔬菜,这些蔬菜不仅富含维生素与膳食纤维,还能防癌抗衰。但是这些蔬菜容易撑大我们的胃容量,导致肠胃中气体累积,引起腹胀、腹痛等症状。
2、四季豆
四季豆是寒性属性的蔬菜,胃炎患者常有胃寒胃痛的表现,如果食用四季豆很可能加重症状,所以,胃炎患者不宜食用四季豆这类凉性蔬菜。
3、冬瓜
冬瓜是寒性蔬菜,胃炎患者有胃炎阳虚的表现一定要忌食冬瓜,以免病情加重。
4、白薯
白薯含有单宁和胶质,食用白薯会刺激胃肠壁,引起胃酸分泌过多,引起烧心等不适的症状。
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