女性久坐的危害 - 女人久坐警惕妇科疾病缠身
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据了解大多白领一族都有不能避免的,必须每天久坐在办公桌前办公,专家提醒久坐不利健康,尤其女性久坐最易患上尿道感染等各种妇科疾病。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
1、久坐易压迫神经:久坐容易导致压迫神经,致下身血液循环不流畅,易引起下身水肿等情况。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
2、久坐易患尿道感染:女性如果长时间久坐,会导致外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,而感染尿道。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
3、久坐易患心脏病:据专家统计每天久坐6小时以上的女性,患心脏病与癌症,比起坐着少于3小时的女性,早逝的概率高了37%。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
4、久坐易导致不孕:久坐会使气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通,因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
5、久坐导致痛经:久坐导致气血循环受到障碍,很容易引起痛经,或者使痛经更加严重的情况。
女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身
建议:多运动,上班族尽量持续坐一小时后站起来活动一下,持续驾车1小时左右,也应下车适当走动,平时要多饮水、别憋尿。
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