游泳池游泳后皮肤痒 - 泳池游泳后痒痒怎么办
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夏季天气炎热,不少人喜欢去游泳馆游泳,但却有人反映游泳回来后身上痒起红疙瘩,这是怎么回事?泳池游泳后痒痒怎么办?
游泳池游泳后皮肤痒怎么回事
1、该泳池的水质有问题
可能是你游泳的游泳池的池水水质有问题。有些游泳馆为了节省成本,没有做到定期对泳水做更换和消毒处理,导致泳池中残留病毒和细菌、以及滋生的微生物,肌肤情况稍微弱些的自然容易出现皮肤瘙痒等情况。
所以,去游泳池游泳建议还是选择相对正规的游泳馆,正规游泳馆会有比较完善的消毒管理机制。泳池的水卫生与否,单看水是否清澈是不能分辨的。所以,无论水质如何,游泳后的洗澡清洁工作一定要做到。
2、自身的问题
若排除泳池的水质问题,那还可能是自己导致的,如:
(1)你的肌肤比较敏感
有的人肌肤比较敏感,可能还是会受到刺激,比如接触到水中或衣物上的细菌就会开始泛红和瘙痒。就算是没问题的泳池,再怎么说,也没办法做到完全无菌。
所以,敏感肌肤人群最好游泳后马上更换泳衣、用干净的温水洗澡,擦上润体乳,以防感染过敏。或者肌肤敏感严重的,就不要去很多人积聚的泳池游泳了。
(2)游泳后冲热水澡
可能很多人嫌池水不干净,游完泳后会冲个热水澡,但其实这样更会带走身体的水分,如果不及时为身体和皮肤补充水分就会造成皮肤发紧、发痒的现象。而且,游凉水泳后绝对不能马上洗热水,因为在凉水里,肌肤的毛孔遇冷收缩,中枢神经会启动皮肤开启抗“寒”机能,而热量会留存在体内慢慢补充抗寒能量,尤其是冬天更为明显。身体外表因突然遇热会让毛孔由外向里张开而让“寒气”渗入体内,虽说夏天不会有那么严重,但对身体肯定还是有伤害,很容易感冒。
所以,日常需注重对皮肤的护理,建议游泳后多喝水,不能马上洗热水澡,最好间隔半小时。以及洗澡后再擦点身体乳。
(3)物品使用不当
可能有些人喜欢和人共用物品,如泳衣、毛巾等,这样不太卫生的。这些物品上沾染了上个主人的细菌和病毒,皮肤娇嫩或者过敏人群一旦使用,容易造成皮肤瘙痒。
随意,自己的衣物还是自己拿,要注意和别人的私人物品分开使用。
3、消毒剂的客观因素
夏天去游泳馆游泳的人多,游泳馆为了净化水质,会加重消毒剂的剂量,如含氯的消毒剂和聚合氧化铝,皮肤娇嫩的人可能会有不耐受的情况出现。有些人属于过敏性皮肤,对氯过敏,所以会出现皮肤瘙痒的情况。此情况只是少数人,一般人是没有问题的。如果不是大部分人同时出现以上情况,那就不是泳池卫生的问题。
没办法,这是无可避免的。离开剂量谈毒性就是耍流氓,所以,我们要注意控制游泳的时间,不宜太长,以免过敏。
泳池游泳后痒痒怎么办
1、擦芦荟
去游泳馆游泳后过敏很痒,可选择在身上擦一些新鲜芦荟。当然,没有芦荟用芦荟胶也是一样的,同样具有止痒消炎的效果。
2、多喝水
有些人过敏其实只是因为皮肤缺水造成的。所以,游泳馆游泳后要注意及时喝水,帮助身体补充水分,缓解皮肤干燥的情况。
注意:和很多运动不同,游泳并不会大量出汗,加上身体长时间浸泡在水里,也感觉不到出汗,所以很多人就忽略了喝水。其实,游泳毕竟是一项消耗体能的运动,而且夏天本身出汗就较多,很容易造成身体脱水、抽筋等。因此建议游泳间隙和游泳后少量多次地喝水,喝一点带糖分的运动饮料也非常合适。
3、擦身体乳
也可以在皮肤上擦上身体乳,能够舒缓肌肤,防止过敏。
4、及时就医
游泳后痒痒过敏症状明显,尤其是第二天情况加重的,上述温和治疗没有效果,就可及时就医,采用服用药物的方式来进行过敏治疗。
服用的药物注意得是专业医师开的,不能自行随意购买哦。
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