如何克服在人际交往中的障碍 - 日常人际交往小技巧
来源:秀美库 本文已影响6.81K人
来源:秀美库 本文已影响6.81K人
如何克服在人际交往中的障碍?有些人因为某些原因害怕与人正面交往,长此以往产生人际交往障碍。遇到这种情况该如何克服?
如何克服在人际交往中的障碍
提升自信走出人际交往困局
用积极的态度面对生活,有助于走出人际交往困局。大部分的人际交往障碍都是始于自卑,要想克服自卑心理、建立自信,可以从具体的小事做起,一次成功会增强自信,成功体验多了,自卑感就会逐步被克服。你会发现人际关系会越来越趋于良好。
立即行动,主动改变
总是停留在不断的设计想法中,是无法产生实际的效果的,克服一切困难的方法最好的方式就是去实践,且立即行动。当你真正自然进入到社交场合,你会发现这里是另一番天地。
与支持你的人搞好关系
所谓近朱者赤,如果你和一些可以改变你,推动你克服人际交往障碍习惯的人在一起,而且他们不会直接批评你,这样你会得到更多的帮助。如果你身边拥有这样的伙伴,那就多与他搞好关系。
尝试新的社交环境
尝试新的社交环境会让你感到恐惧,但却能有助于你成长。就像第一次学游泳和第一次骑单车,前期的困难会变成之后的顺畅。 所以,如果你想克服人际交往障碍,你必须走出去,身处社交世界里,那个让你感到不自在的地方挑战自己。
利用心理暗示
心理暗示对于人的影响不言而喻。积极的心理暗示能够让你获得更多的自信,有调查表明心想的确能够事成。你可以在心里面重复积极的语言暗示,也可以使用视觉化的方法,想象自己在社交场合变得自信,感到自己非常棒。等等。长期坚持就能看到成效。
阅读相关书籍
读书可以帮助你认识自我心理,克服人际交往障碍。读一些关于增加自信克服人际交往障碍的书,这会鼓励你让你更加自信。
日常人际交往的小技巧
1、记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受重视,给人以平易近人的印象。
2、不要大大咧咧地坐满整把椅子,不要选择转椅。椅子转动的时候会分散你的注意力,甚至会让处于压力下的表达者在潜意识里陷入“战”还是“逃”的两难选择。
3、当你尝试用微笑来面对听众的时候,听众也会尝试回报你以微笑。而如果你面若冰霜地严肃面对你的听众,听众同样也会以面若冰霜回应你。你微笑得越多,其他人对你的态度就会越友善。
4、人们在沟通表达时5秒钟对话,看着其中一个听众的眼睛,对着他说完一句话,让他觉得这句话是你完全对着他一个人说的,让他有一种和你促膝谈心、听你娓娓道来的感觉。
5、由于紧张,目光只是停留在自己面前,从来不去看真正应该看的人,就像是把头埋在沙堆里的鸵鸟,以为只要自己看不见,对方就完全不存在,殊不知这种做法只会让自己陷入更为被动和危险的境地。
6、为了显示自己没有忽视任何一个听众,目光像探照灯一样,快速地在听众中来回扫过。实际上,这种凌乱飘忽的目光会让人觉得表达者缺乏安全感。
7、如果你可以用合适的方法来表达自己的想法,相信正常人都是不会拒绝的,同事和领导在工作上都需要人们提供一些有创意的想法,在表达自己想法的时候请不要随便否定别人的想法,因为你不能肯定领导会喜欢哪种想法,这样做才是最明智的。
8、人生中会有很多难做的事情,如果你不会幽默自己,娱乐别人日子会过的很苦的,想要有好的人际关系,最好是有幽默感,这样才能更好的和人交流,也可以积累一些笑话,没事的时候让自己和别人都开心。
职场人际交往3大黄金法则 - 让你轻松收获好人缘
职场交际技巧 - 如何结交优秀的人?
情商趣味心理测试 - 你在人际交往中的优点
人际交往出现问题怎么解决
职场新人的入门忠告 - 了解人际交往的原则
二婚相亲后如何交往 - 注意这6点交往法则
什么样的男人不能交往 - 7种男人最不值得交往
如何与同事相处 - 职场新人必知交往技巧攻略
职场交际:学习社交技巧 - 经营人际关系获得财富
新人职场攻略 - 了解人际交往的原则
三大职场人际关系黄金法则 - 职场新人必学的人际交往
为什么我觉得人际交往很烦
职场新人指南 - 社交场合如何提高人际交往能力
职场法则 - 职场人际交往策略与技巧
有社交障碍怎么办 - 如何克服社交障碍
孩子人际交往障碍怎么办 孩子人际交往障碍怎么解决
职场小测试 - 看你与人交往的死穴在哪里?
不能交往的几种人 - 相亲交友这7种人一定要注意了
两个人交往最重要的是什么 - 你了解吗
男女交往最忌讳什么 - 男女交往的十大禁忌
刚刚交往应该注意什么 - 男女交往的恋爱四大恋爱禁忌
情感隐私咨询 - 这些好男人最值得交往
必知的男女交往技巧 - 9招教你如何识别色狼
什么人不能交往 - 什么情况下你不能和人深交
职场指南造就白领丽人 - 十大交往技巧让你成为职场万人迷
在人际交往中有效的交际技巧
交往一个月说不合适分手如何挽回
男人想骗炮和认真交往的区别
孩子太老实老吃亏怎么办 - 引导孩子走上正确的人际交往道路
相亲后该如何交往 - 让感情升温需要知道这些
职业交际心理测试 - 你擅长处理人际纠纷吗
男人爱一个女人的表现 - 往往会有这样的小动作
职场新人如何掌握生存技巧 - 职场中哪些人不可深交
情感语录 - 一个人值不值得交往都在细节里
人际交往要注重社交礼仪,全面的社交礼仪培训方法
梦见亲人给我过生日 - 预示人际关系交好运
处理人际关系小技巧 - 让你在职场中站稳脚跟
在和别人交往的时候 - 变得不耐烦怎么办
人际交往障碍 人际交往的自卑心八个表现
相亲成功后如何交往 - 6种女人最讨厌行为要避免
7种心理状态 阻碍女性人际交往