宝宝便秘怎么办 - 三大方法摆脱便秘烦恼
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宝宝便秘是很正常的现象,尤其在婴幼儿时期,由于喂养问题或是宝宝脆弱的肠胃问题,导致便秘非常容易发生。那么宝宝一旦便秘,父母应该怎么做呢?宝宝便秘怎么办,下面跟随小编一起来了解了解吧~
宝宝便秘怎么办
当妈妈们意识到宝宝可能便秘的时候,首先,应确认宝宝的症状,看看到底宝宝是不是真的便秘。
宝宝便秘的症状
1.宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬,排便十分困难。
2.宝宝腹部胀满、疼痛。
3.宝宝食欲减退。
若是完全食母乳的婴儿,因为是母乳喂养所以每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次,只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的,不要因此以为宝宝便秘。
宝宝便秘的治疗方法
若是宝宝有以上症状,就能确认宝宝是便秘了。那么怎么解决宝宝便秘的现象了,有以下的几种方法:
一.按摩法
1.手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。
2.每日大便前,用大拇指压迫宝宝内庭穴(第2、3趾缝端)、每次压2-3分钟。
二.肛门通便法
开塞露
1.将开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门;
2.让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单;
3.同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。
甘油栓
1.将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门;
2.而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂条
1.洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条;
2.先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
三.食疗法
1.平时改善饮食。
平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动,帮助人体顺畅的排便。
2.多给宝宝喝水。
水能促进肠道蠕动,软化大便,能促使大便尽快排出。喝水也要有讲究,不要一次喝过多的水,应该多分几次的喝。
3.多吃富含纤维素的蔬菜和水果。
如枣、柿子、葡萄、杏子、苹 果、鸭梨、香蕉、蒜苗、黄花菜、茭白、苦瓜、韭菜、菠萝、芹菜、竹笋、 雪里蕻等。
尤其是香蕉,香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,每天在饭后半小时左右吃一只香蕉,每天吃一到二个,坚持吃一个星期,孩子的便秘症状能明显减轻。
4.推荐食谱:
①马铃薯捣汁,每日清晨空腹服50克。
②青菜汁200克、香油50克,煮熟温服。
③黑芝麻30克、香蕉250克,芝麻洗净炒至半熟,用香蕉蘸着吃。
④白木耳10克、粳米100克、大枣10枚、冰糖30克,一起煮粥吃,每日1次。
⑤甜杏仁粥
原料:甜杏仁5~10克,大米150克。
做法:将甜杏仁磨碎,与米汤主成粥。
用法:1岁以下的孩子每天食用不能多于7颗,如果用成品杏仁露不能多于100毫升;1~3岁的孩子不能多于200毫升。
功效:滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便,适合干燥季节。
⑥松仁芝麻粥
原料:松仁10克,芝麻5克,大米150克。
做法:将上述3种食材同煮成粥食用。
功效:补虚润心、清肠燥,适合十个月以上宝宝服用。
⑦自制酸奶
原料:婴幼儿奶粉500毫升,发酵菌1袋(或原味酸奶50毫升) 。
做法:将发酵菌种与奶粉混合,搅拌均匀,放入酸奶机中发酵8~10小时,凝成半固体状即拿出,入冰箱钝化后口感更加。
功效:润肠通便,开胃健脾,促进消化,适合各个季节,适合八个月以上宝宝服用。
其实还有药物法治疗宝宝便秘,但是宝宝还小不适合药物,所以如果宝宝情况很严重,可以去医院就诊,在医生的嘱咐下吃药。
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