幼儿怎么预防感冒 - 春季预防感冒很关键
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幼儿怎么预防感冒?春季是孩子最容易感冒的时期,这时候做好预防工作很关键哟。
幼儿怎么预防感冒 春季预防感冒很关键
春天是感冒多发的季节,对于父母们来说,
孩子感冒总是最常见也是最担心的问题。
以前只要一感冒,爸爸妈妈总是会说
“你肯定是穿少了衣服着了凉,
多穿点衣服啊”。
在老一辈人的眼里,感冒是因为着凉,
反正一感冒,不管三七二十一先添衣服再说。
今天,维尼就要来告诉你,
其实根本不是这样的!
经常在外玩耍的宝宝,接触病原的可能性就大一些,因此,患病的几率相对更高,但这不能说明宝宝的免疫力差。
在家很少出门的宝宝,由于接触不到外面的病原,就会少生病,可上了幼儿园,接触各种小朋友后,开始感冒了。
宝宝的免疫力是在不断地和疾病作斗争中建立的,经常生病并不能说明宝宝的免疫力差。7岁以下的宝宝每年感冒5-7次是很常见的。
宝宝是不是真的感冒?鼻塞≠感冒
小宝宝出现鼻塞大多是正常生理现象,有些宝宝出现鼻塞是过敏性鼻炎引起,还有些是腺样体肥大、鼻腔内疾病导致的。
打喷嚏≠感冒
除了感冒,光线、冷空气、刺激性气体等都能引起宝宝打喷嚏,所以不要一看到宝宝打喷嚏就推断宝宝感冒了。
着凉≠感冒
我们常常说的“着凉了”,往往是出汗后遇风引起了感冒,绝对温度低不是首要原因,出了一身汗又被风吹才是。
● 发烧
退热过程是体内向外界散发热量的过程,需要大量水分参与。
物理降温要做细。用37℃左右的温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝和四肢,或给宝宝洗温水澡,建议水温控制在35-37℃,每次物理降温至少10分钟,让宝宝体内产生的热量及时散发出去。
少量多次地喝水。对于大宝宝,可以适当鼓励、趣味游戏等方式让宝宝喝水;家有小宝宝,可以通过药用滴管给宝宝喂水。
当体温高于38.5℃时,酌情给宝宝口服解热镇痛药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬。注意:轻症不要随便给宝宝用药,低热可刺激免疫系统成熟。
● 流涕、鼻塞
局部护理和治疗。可以通过吸鼻器清除鼻涕、喷鼻盐水清洗鼻腔,吸入冷蒸汽(如加湿器)等方法改善症状,如果鼻子擦破皮时,可以用红霉素外用药膏。
宝宝出现简单的流涕、鼻塞等感冒症状且精神状态良好时,不用吃药,保持室内湿度为40%~60%,应让宝宝多喝水多休息。
● 咳嗽
帮助宝宝拍背排痰。可以先让宝宝在浴室内用水蒸气湿润呼吸道,再用空掌由下往上、从外到内给宝宝拍背排痰。
止咳的关键是化痰。让宝宝多喝水、吸入水蒸气或使用加湿器增加环境的湿度等方法,可以湿润宝宝的呼吸道,缓解咳嗽。
帮助宝宝睡觉。1岁以上的宝宝,口服2.5~5毫升的蜂蜜可有效治疗夜间咳嗽;也可以把枕头稍微弄高一些,缓解宝宝咳嗽和鼻塞。
● 喉咙肿痛
这会影响到宝宝吞口水、吃东西;如果严重时合并细菌感染,还需及时看医生。
盐水漱口是缓解喉咙痛的好方法。可用240mL温水加小半勺盐(家庭自制盐水的浓度要求不必十分精确),教宝宝漱口。(如果宝宝只会吞,不会漱口,暂不用此法)
喝偏凉的柠檬水、淡果味儿的白开水,也是缓解喉咙痛的办法。
预防宝宝感冒,要采取这些措施!“春捂”要恰到好处
春季气温刚转暖,不要过早脱掉太多衣服,如果春天忙于减衣,遇到天气变化或倒春寒就容易受凉,引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好,衣服穿太多了,会“捂”出汗,冷风一吹,也容易着凉“伤风”。“春捂”要恰到好处。春季早晚较冷,可适当“捂”一会儿,而中午时刻,气温较高,则可以适当减少衣物。在穿衣方面,除体质特别弱者(如新生儿、营养不良者)外,通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。
增强免疫力
我们可以在日常生活中注意增强宝宝的体质,以抵御疾病的侵袭。比如适当的运动可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子接触新鲜的空气阳光,多参加户外活动,但要注意宝宝刚睡醒时,不要马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿,等身体活动开了再去室外,当宝宝玩得出汗时,千万不要马上脱掉衣服,而是先把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水干了再去脱衣服,这样才不至于着凉感冒。
减少接触病菌的机会
在流感季节,要尽量避免带孩子到人多、空气不流通的公共场所去,这样会极大地减少患感冒的概率。家里有人感冒时,也要注意,避免与孩子亲密接触,同时,注意保持室内的通风换气。此外,也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯,外出归来和进食前,一定要清洁双手以减少“病从口入”的机会。
注意:白醋、维生素C等都不能预防感冒,中药、板蓝根也是药,是药三分毒,宝妈不要随意给宝宝服用或混用。
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