家长如何帮助孩子处理悲伤情绪小技巧
来源:秀美库 本文已影响2.33W人
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处理悲伤情绪有时是一件很棘手的事情,因为只有正在经历才不用靠想象。悲伤使人精神衰弱,我们成人也是在家长或者长辈指点下一次次地经历过,才能安全度过。失去家人、朋友或者同学时,可以使人一度混乱或者惧怕。下面教大家如何帮助孩子处理悲伤情绪,一起来看看吧!
家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧
不要隐藏悲伤
隐藏悲伤情绪对任何人都没有好处,处理悲伤只是生活的一部分,成长的一部分。给孩子一点时间来恢复正常。
家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧
担起为人父母的责任
当大家都伤心时,忽略一下自己的感受,为孩子营造一个舒适的保护区,让他知道他的这种情绪是正常的,爱他的人永远都在他身边,这样可以有效地帮他处理悲伤情绪。
家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧
满足他的好奇心
小孩虽然没有成人那般会隐藏自己的情绪,但也还好,同时他们还非常具有好奇心。帮助孩子处理悲伤可以满足他的好奇心,让他知道完全可以谈论死亡和死亡的意义。
家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧
真实回答
模糊的回应不会帮助人处理悲伤,只会导致混乱。有时,真正了解事情的真相才会让人更释然。所以应该避免使用抽象的,模糊的短语,例如“离开了我们”或“走了”。
家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧
保持简单
解释死亡时应用简单的易于理解的文字。衰老是一个自然过程,随着年龄的增长,我们都知道死亡会越来越临近,但是年幼的孩子不知道,即使他们知道奶奶很老了,那又如何跟死亡扯上关系。可以跟孩子讲她的身体太旧了,已经停止了工作或者她的身体伤得很重,医生无法修复了,等等。
家长帮助孩子处理悲伤情绪小技巧
是否参加葬礼
是否带悲伤的孩子去参加葬礼这需要好好考虑,这点不同的人有很多不同的看法。作为家长,根据孩子处理悲伤的程度你需要自己决定,当然带孩子去与心爱的人做最后的告别是非常有益的。
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