教你产后乳房如何护理
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产后的乳房护理是有很多的好处,特别是哺乳的前几个月,是十分关键的。做好哺乳期的乳房保健可保护乳房组织的健康,又能保证乳汁的分泌顺畅。那么该如何护理乳房呢?跟着小编一起来了解一下吧!
教你产后乳房如何护理
预防要做好
要经常检查自己的乳房有没有红肿或破裂的地方。若是破裂的话,要看看有没有出现流脓或是色变的情况,若是有伤口,那么环境里的细菌很可能就会进入皮肤中,感染奶水。所以,平时一定要经常自我检查。
教你产后乳房如何护理
乳头要勤清洁
哺乳期间,婴儿吸吮会浸湿乳头,加上内衣的摩擦,是很容易造成破损。因此在每次乳前乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕,保持清洁。
若是乳房破裂,用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,这样能使破裂的乳头愈合的更快。
教你产后乳房如何护理
哺乳要有规律
喂奶的次数的时间要有规律,两个乳房做到轮流喂,防止乳房的不对称。每次喂奶的时间在10-15分钟,没有吮完的乳汁要吸净,以防引起乳房结块。
教你产后乳房如何护理
胸罩要适合
哺乳期因为奶水,乳房会变的非常饱满,重量也会有所增加,要佩戴适合的胸罩,防止乳房下垂。由于哺乳期的乳汁丰富,常会有奶水溢出,所以最好用那种吸水性良好的内衣。
教你产后乳房如何护理
预防乳腺炎
哺乳期乳房护理不当,是很容易引起乳汁淤积,诱发急性乳腺炎。所以遇上乳汁不畅的时候,要按摩乳房将淤积的乳汁排出来。
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