孕妈必知 - 怀孕中期六大注意事项
来源:秀美库 本文已影响2.54W人
来源:秀美库 本文已影响2.54W人
到了怀孕中期,肚子开始有了明显的隆起,腰酸背痛、四肢不舒服等情况也会陆续发生。下面我们就一起来看看怀孕中期孕妈们应注意哪些事项。
1、生活习惯
运动上,早晚可以适当做些轻微的运动,例如散步、体操等。应避免进行剧烈运动及重体力劳作,以免对胎儿造成不利影响。另外,应规律作息,保证充足的睡眠,这样不仅有利于胎儿发育,还能有助于孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。
2、远离宠物
孕中期的准妈妈应远离宠物,以免发生弓形虫感染等,否则可感染胎儿而造成流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。
3、按时产检
孕中期的准妈妈应按时进行产检,以便了解胎儿的发育情况和孕妇的身体情况。及时发现可能出现的一些意外情况,进行及时治疗,可避免发生一些危险。
4、使用适合、舒适的胸罩
在怀孕的十四周后,孕妇的胸部会急剧胀大。为了能轻轻松松的度过怀孕中期,选择合适、舒适的胸罩在怀孕中期格外重要。
5、注意补充营养
在孕中期胎儿生长发育会加快,孕妇对总热量的需求增加,应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量,以满足胎儿及母体营养素储存的需要。
怀孕初期见红怎么办 - 六大注意事项须知
孕妈咪孕早期注意事项 - 四项秋冬怀孕不可不知
李娜宣布怀孕做辣妈 - 冬季怀孕初期孕妇注意事项
关凌怀孕 - 传授孕期妈妈需注意的事项
怀孕初期 - 新人妈咪须知的五大注意事项
孕早期饮食注意事项 - 这四点孕妈妈必须知晓
怀孕初期应注意什么 - 孕期三个月同房需知注意事项
怀孕一个月的症状 - 孕早期六大信号及注意事项大盘点
孕妇注意事项 - 女人怀孕期间必知常识
准妈妈顺产过程注意事项 - 孕期必知的忍痛小知识
孕妇补钙的注意事项 - 这四点孕妈妈必须知晓
葛天怀孕刘翔奉子成婚 - 必知怀孕三个月注意事项
十月怀胎不容易 - 准妈必知的怀孕期间注意事项
怀孕期间注意防辐射 - 必知用电脑的注意事项
怀孕期间必知的注意事项 - 怀孕防辐射刻不容缓
初期怀孕注意事项 初期怀孕注意事项介绍
孕妇饮食禁忌大全 - 孕期准妈妈的饮食注意事项
李湘怀二胎备孕注意事项 - 高龄妈咪孕前准备须知
怀孕后期要注意些什么 - 这七点孕妈妈必须了解
孕妇怀孕后需注意事项 - 一定要做的9类孕期检查
怀孕初期应注意什么 - 分享怀孕初期应注意事项
怀双胞胎妈妈孕期注意事项 - 要适当的增加体重
孕期注意事项 女人怀孕期间有啥注意事项
秋季怀孕饮食注意事项 - 四大饮品孕期慎碰
孕妇怀孕期间注意事项大全 - 解析孕妇在家N个不能做的事
春季怀孕好吗 - 怀孕前注意事项要知道
孕妇可以吃荔枝吗 - 孕期注意6事项安心做准妈妈
范玮琪人工受孕喜怀双胞胎 - 揭秘怀孕早期要注意的事项
怀孕初期注意什么 - 安全锦囊准妈妈必备知识
怀孕期间注意事项 - 孕期补钙的4大标准
孕妇必知:怀孕期间做饭注意事项有哪些
孕妈怀孕中期的注意事项有哪些
怀孕期间重点注意事项 - 六大饮食禁忌是关键
孕期妈妈必须注意的六大事项
男女孕前注意事项分享 - 必知16件怀孕前准备工作
怀孕期间应注意事项 - 怀孕期间8种食物不能吃
备孕期注意事项 - 准妈妈们应了解的五大受孕误区
怀孕初期注意事项 - 让准妈妈轻松生下健康宝宝
孕妇要注意什么 - 分享几个怀孕初期应注意事项
孕期注意事项 - 怀孕来月经
备孕期间不能吃什么 - 备孕妈妈注意事项提前知晓