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这个问题回答主要包含以下几方面。
第一,健腹轮分独轮,双轮,四轮,以及带有回弹功能的等等,品种不一样重量也不一样。
第二,一般来说,独轮健腹轮在6斤左右,双轮的十斤左右,四轮的可以达到15斤左右,带有回弹功能的在15斤以上。
第三,不同的个体练习时候可以根据自己的身体状况进行选择。
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