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5~10分钟
油泡一般煮5-10分钟就能熟了。
其实我们一般只需要用高火10分钟就可以煮滚,然后等到油豆腐自身的温度下降得差不多的时候,我们就可以入口了。
对于油泡这种豆腐的油炸制品,钙和蛋白质含量高,但脂肪含量也很高,热量与禽肉接近。
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