合唱站姿的正确姿势

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合唱站姿的正确姿势

首先,人体自然直立且上身放松,下半身稳而不僵硬,使得整个身心处于精神饱满生机勃勃地状态。两脚要和肩膀同宽,分开或成丁字型分开站立。支撑点可放在前脚或者后脚上,以便歌唱时保持重心。腰部直立,使得胸部扩张开来,有一种舒展的感觉,同时微收小腹,两肩平放而稍些向后舒展,手臂自然下垂。

其次,眼睛要平视前方,不可向上“翻白眼”或者向下看鼻尖,颈部放松,头部端正,不可随意乱动,下巴自然下垂而微微向后收切不可向前突出。

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