藏族磕头的正确方式
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首先双手合十,高举过头顶,先前走一小步,然后用合十的双手依次碰下额头、嘴唇、胸前,意为身、语、意与佛融为一体,之后双膝跪地,全身伏地,额头触地,双手向前方拉直,合十举过头顶,在手伸直的最前处用指尖作一标记,起身步至标记处,作揖再拜,依次循环。
如果绕着寺庙或者佛塔磕长头,记得是顺时针前行的。每个人心中都有虔诚的信仰,也许你不了解他们的虔诚,但请你尊重他们,没有经过他们的允许,请不要随便对他们拍照,不要影响了他们朝拜。
磕头是西藏常见的礼节,一般是朝觐佛像、佛塔和活佛时磕头,也有对长者磕头的。磕头可分为磕长头、磕短和磕响头三种。
磕长头时两手合掌举过头,自顶、到额、至胸,拱揖三次,再匍伏在地,双手直伸,平放在地上,然后,再起立如前所做。
磕响头时还有一种磕头方法,先合掌连拱三揖,然后拱腰到佛像脚下,用头轻轻一顶。
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