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划船机的工作原理,是通过其产生的阻力,使锻炼者每划一次,都可以让上肢、下肢、腰腹部、背部的肌肉完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身锻炼的效果。
不同类型的划船机,产生阻力的原理也是不同的。像常见的水阻划船机,是通过桨叶在水总搅动产的阻力。风阻型划船机,是通过桨叶搅动风箱里面的空气产生的阻力。磁阻型划船机,是通过磁力作用在飞轮上产生的阻力。
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