预防胎记有哪些方法
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胎记大家都是不陌生的,很多孩子出生以后都会有胎记出现,胎记出现以后,不仅会影响到孩子的皮肤美观,而且也会给孩子带来很大的伤害,为此家长朋友也是非常烦恼的,那么预防胎记有哪些方法?
1.不要吃生冷和含激素的食物。胎记的出现和怀孕期间是有很大的关系的。孕妇在怀孕期间,尽量避免吃一些刺激性比较强的食物,要多吃一些利于胎儿的皮肤健康的食物。有营养的物质,多预防胎儿患上胎记是有一定作用的。也要注意不要长时间接受到紫外线的照射,也会容易造成红色的胎记的产生。
2.远离污染和辐射。一个好的孕育环境,才能保证宝宝更加安全健康的生长发育,也才能有效避免胎记的产生。因此,孕**们一定要远离污染源、辐射源等。
3.防晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成,所以各位朋友一定要适量的晒太阳。
4.防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪**。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
5.孕期避免碰撞。准妈在怀孕期间有过碰撞经历,将会加大宝宝长胎记的概率,促使血管性胎记的出现。因此,孕**们在平时一定要小心谨慎,避免磕碰。
6.孕期保持轻松愉快的心情。请准妈咪不要太紧张,孕期应该有个良好的心情,也能很大程度减少胎记的形成。
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