银耳不能和什么一起吃 - 需警惕三大相克食物
来源:秀美库 本文已影响1.66W人
来源:秀美库 本文已影响1.66W人
银耳被誉为”菌中之冠“,是比较好的滋补佳品,经常食用对于身体好处多多,同其他“山珍”一样,不仅是席上的珍品,而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。但是,银耳也是有一定食用禁忌的,那么,银耳不能和什么一起吃呢?
银耳不能和白萝卜一起吃
白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的,两者同食的话,对于一些特殊敏感体质的人群,容易引起皮炎。
银耳不能和菠菜一起吃
银耳中有丰富的钙、铁等金属元的,与含有维生素C丰富的菠菜一起食用,金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。
银耳不能和含铁多的食物一起吃
银耳中含磷丰富,而磷和铁会结合生成难溶性化合物,影响消化和营养价值,所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的,像蛋黄、动物肝脏等。
含铁多的食物如:动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高。
养生警惕 - 21种相克食物不能混在一起吃
玉米不能和什么一起吃 - 三大相克食物要警惕
花生不能和什么一起吃 - 两大寒性相克食物尤其要警惕
海带不能和什么一起吃 - 警惕6大相克食物
冬笋不能和什么一起吃 - 7大相克禁忌要警惕
蚕豆不能和什么同食 - 这4大相克食物要警惕
苦菜不能和什么一起吃 - 警惕4类与苦菜相克的食物
葡萄不能和什么一起吃 - 6种食物警惕与葡萄相克
山药不能和什么一起吃 - 秋冬进补山药但要警惕食物相克
李子不能和什么一起吃 - 6大相克食物需谨记
枇杷不能和什么一起吃 - 需警惕的5大相克食物
冬菇不能和什么一起吃 - 3大相克饮食需警惕
西红柿不能和什么一起吃 - 警惕与番茄的8大相克食物
黄鳝不能和什么一起吃 - 四大相克现象需警惕
马齿苋不能和什么一起吃 - 警惕3大相克食物
金桔不能和什么一起吃 - 需谨记6大相克现象
蜂蜜水不能和什么一起吃 - 这些相克食物你得知晓
杨梅不能和什么一起吃 - 和杨梅相克的7大食物
扁豆不能和什么一起吃 - 需注意三大禁忌食物
阿胶不能和什么一起吃 - 秋冬进补季食用阿胶注意6大相克
橙子不能和什么一起吃 - 相克的7种食物你平时有注意到吗
绿豆汤和什么不能一起吃 - 6种食物与绿豆汤相克
茯苓能和银耳一起吃吗 - 茯苓和银耳一起吃的好处
梨不能和什么一起吃 - 这些食物是梨的克星
啤酒不能跟什么一起吃 - 夏季喝啤酒需警惕9大禁忌
黑巧克力不能和什么一起吃 - 含钙及高糖高脂食物避免同食
饮食养生 - 警惕这些常见食物同食或致命相克
鱼不能和什么一起吃食物相克
羊肉不能和什么一起吃 - 冬季吃羊肉注意这9大相克食物
小龙虾和榴莲一起吃吗 - 同食需警惕这三大危害哦
水蜜桃不能和什么一起吃 与水蜜桃相克的食物
提子不能和什么一起吃 - 提子与5大食物相克
白果不能和什么一起吃 - 两大相克现象尤为关键
银耳和什么不能一起吃 哪些食物不能和银耳一起吃
孕妇不能吃哪些食物 - 孕妇饮食需警惕
蟹相克的食物有哪些 蟹不能和什么食物一起吃
小龙虾和什么不能一起吃 - 这5种食物不能一起吃
金针菇不能和什么一起吃 - 4大相克要谨记
猪肉不能和什么一起吃 与猪肉相克的食物大全
凉薯不能和什么一起吃 - 凉薯相克食物表
草莓和什么不能一起吃 - 不能和这4种食物一起吃