槟榔能戒烟吗 - 靠嚼槟榔戒烟得不偿失
来源:秀美库 本文已影响1.98W人
来源:秀美库 本文已影响1.98W人
槟榔能戒烟吗?许多人听过一种戒烟的土方法,那就是嚼槟榔。也有的人告诉你在槟榔上打孔,倒入烟油然后吸,说很快就能戒烟。那么,这些槟榔戒烟方法正确吗?
槟榔能戒烟吗
有一定的效果。用槟榔戒烟一般有两种方式:
1、嚼槟榔戒烟:
嚼槟榔来达到戒烟的目的,这并不是槟榔本身有什么可以戒烟的成分。嚼槟榔能戒烟主要是因为当人想要吸烟的时候,咀嚼一些东西会或多或少的转移部分注意力,因而嚼槟榔就有一定效果。其实,吃多槟榔危害大,这完全可以用一些更健康的东西替代,比如牛肉粒、牛肉干之类。此方法不提倡哦。
2、以烟代油:
还有一种用槟榔来戒烟并不是让咱们吃槟榔,具体方式:
(1)取青槟榔一个,钻一个小洞,滴入两滴烟袋油,再把槟榔放入开水中,浸泡1小时后取出,太阳下晒干,随身携带,烟瘾犯时闻几下,时间长了就不想吸烟了。
(2)取青槟榔一个,将孔转透,滴入两滴烟袋油,放入开水中泡一小时,后取出晒干,想吸烟时,将烟插在孔中吸,几次就会感觉烟无味道。
这两种方法是用来闻槟榔和烟袋油混合的气味,对身体是无害的。吸烟人都知道,戒烟时最难受的就是烟瘾犯时,什么都没心思做,就一门心思想吸烟,槟榔和烟袋油的气味正好缓解犯烟瘾时的痛苦,从而快速戒烟。
烟袋油:即是那些抽叶子烟的烟枪傍边的焦油。
嚼槟榔戒烟方法不科学
槟榔属于一级致癌物质,且是造成口腔癌的主要原因,长时间咀嚼会大大提高患口腔癌的风险。还有,槟榔中大多加有麻黄素,这可是国家严厉打击的生产病毒的前体,麻黄素对心脏有问题的人有非常大的危害。一般人第一次嚼一两分钟以后就感觉脸发烫、胸闷、头晕、心跳加速、后背发凉、身体发飘等症状。为了戒掉会使人得肺癌的香烟的瘾,而去咀嚼槟榔,最终患上会使人得口腔癌的槟榔的瘾就太得不偿失了。再说,槟榔也会有让人上瘾的特性,长时间咀嚼槟榔和吸烟一样,都会让人上瘾的。
男人戒烟的小妙招
1、改变习惯法:把饭后一支烟改成固定散步时间;手痒想拿烟时,可用笔替代日常持烟习惯;不喝刺激性饮料,改喝果汁等。
2、环境作用法:大部分时间待在不准吸烟的公共场合;减少参加聚会和宴席的次数;和烟瘾很重的人保持距离。
3、转移注意法:忍不住烟瘾时,可洗热水浴;或打开窗户呼吸新鲜空气、看绿草红花;做运动,例如跳健身操,出一身汗;泡一杯平常喜欢喝的香茶或花草茶。
4、厌恶法:用烟丝泡水,看到那一杯恶心的液体,也能坚定你戒烟的决心;每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟;看被香烟摧残的肺部图片。
5、自我奖励法:算一下如果自己不抽烟,会额外多出多少“小金库”;戒烟取得阶段性成功时,买一件特别想要的礼物奖励自己。
孕妇可以吃槟榔吗 - 吃槟榔容易致胎儿畸形
吃槟榔为什么要吐口水 - 槟榔吃多了会杀精吗
槟榔什么味道 - 槟榔不能和什么一起吃
吃槟榔头晕怎么办 - 嚼太多槟榔小心头晕
槟榔芋怎么做好吃 - 槟榔芋和香芋的区别
槟榔咽下去了怎么办 - 槟榔吃了为什么会拉肚子
槟榔的功效与作用 - 槟榔里面的黑色是什么
槟榔女生可以吃吗 - 女生更不建议嚼多槟榔
孕妇可以吃槟榔吗 - 吃槟榔嘴巴变小怎么办
槟榔吃多了会怎么样 - 食用槟榔需严格控制量
吃槟榔为什么会上瘾 - 吃槟榔上瘾了怎么办怎么戒
槟榔哪种好吃 - 槟榔多少钱一包
吃槟榔会上火吗 - 槟榔吃了头晕怎么办
什么是槟榔芋 - 槟榔芋功效与作用有哪些
槟榔一天最多能吃几个 - 吃槟榔有什么好处和坏处
是否要戒烟的小测试 - 为啥大部分人戒烟不超过10天
槟榔会致癌上瘾为什么不禁止还在卖
吃槟榔的好处 槟榔的功效 槟榔的作用
戒烟后的症状 - 戒烟各阶段身体表现各不同
哮喘能抽烟吗 - 哮喘病人必须要戒烟
槟榔不嚼也致癌吗
怎么戒槟榔 戒槟榔的方法
戒烟多久才算成功 - 一般3-4个月即可断烟瘾
孕前三个准备 - 体检戒烟戒酒不可少
槟榔加啤酒会怎么样
戒烟多久才算成功 - 坚持3个月扔掉手里的烟
槟榔什么味道
戒烟最好的方法 - 找对方法成功戒烟
槟榔的吃法有哪些
戒烟期间吃什么最好 - 6种食物适合烟民
槟榔哪种好吃
橄榄产地在哪里 - 橄榄和槟榔的区别
槟榔能提神吗 - 长途开车建议采取健康提神方法
六款香槟色连衣裙,夏季只需一条就能穿得很美!
怎么让老公戒烟 - 让男人戒掉烟瘾的有效方法
嚼槟榔为什么上瘾?嚼槟榔会得口腔癌吗
槟榔芋怎么做好吃
槟榔咽下去了怎么办
停止吃槟榔口腔纤维化会好吗
槟榔的功效与作用
槟榔吃多了嘴巴张不开怎么办 - 最怕的是口腔癌在作祟