菠萝蜜和什么一起榨汁好喝 - 菠萝蜜榨汁有什么功效
来源:秀美库 本文已影响2.87W人
来源:秀美库 本文已影响2.87W人
菠萝蜜,这个也是比较常见的一种水果,是真的超级的好吃的,那么这个菠萝蜜和什么一起榨汁好喝?菠萝蜜榨汁有什么功效?
菠萝蜜和什么一起榨汁好喝
一般的水果都是可以的!
1.准备菠萝蜜一块
2.剥出里边的果实(最好带上手套,菠萝蜜里面有粘液,弄在手上很难清洗)
3.用小刀将菠萝蜜划开,取出里边的种子,放入淡盐水中浸泡一会
4.去除浸泡好的菠萝蜜,沥干水分,切成小块,加入白砂糖略腌一会
5.将腌好的菠萝蜜加入豆浆机中,倒入适量的白开水
6.按下果汁启动键
7.将榨好的果汁倒出,用漏勺过滤一下
8.加入适量的柠檬汁调一下味
9.装入杯中就可以饮用了,加了柠檬汁在里边,酸酸甜甜的很好喝
菠萝蜜榨汁有什么功效
1、促进消化
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。
2、止渴
菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。
3、减肥
菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶,这种物质可以分解人体内部的蛋白质,也能加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,能起到清理肠胃,排毒减产的重要作用。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用,是有下奶的作用的,菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
8、帮助治疗感冒
感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼,喝一杯新鲜的菠萝蜜汁,可以起到降温的作用,帮助缓解感冒症状,而且能有效的改善支气管炎。
9、美容
女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用,菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B,它能滋养肌肤,也能提升人们的气色,更能加快皮肤细胞的新陈代谢,经常食用能细嫩肌肤,另外用菠萝蜜的果汁,直接敷脸,还能淡化色斑,起到一定的美白作用。
菠萝汁可以分解脂肪吗 - 菠萝汁减肥一个月能瘦多少斤
橙子可以和什么一起榨汁 - 6种水果一起榨汁好看又好吃
菠萝蜜闻起来什么味道 - 菠萝蜜吃多了会怎样
菠萝蜜功效及食用禁忌 - 菠萝蜜千万别这样吃
荔枝和什么一起榨汁好喝 - 荔枝怎么榨汁
菠萝蜜可以和草莓一起吃吗 - 菠萝蜜和草莓一起吃有什么好处
菠萝榨汁要用盐水泡吗 - 菠萝榨汁要用盐水泡多久
西瓜和菠萝蜜能同吃吗 - 西瓜和菠萝蜜一起吃有什么好处
菠萝蜜和蜂蜜一起吃了怎么办 - 吃了菠萝蜜多久可以喝蜂蜜
榴莲蜜是菠萝蜜吗 - 榴莲蜜和菠萝蜜有什么区别
红肉菠萝蜜的副作用(菠萝蜜的功效及禁忌)
剥了菠萝蜜用什么洗手 - 密多罗是菠萝蜜吗
水蜜桃可以榨汁吗 - 水蜜桃可以和什么一起榨汁
菠萝蜜的核功效与作用 - 菠萝蜜的核什么人不能吃
菠菜榨汁的方法 - 菠菜榨汁需要烫一下吗
菠萝蜜的核怎么吃 - 吃菠萝蜜核千万别直接扔掉
剥好的菠萝蜜要放冰箱保鲜吗 - 剥好的菠萝蜜可以保存多久
菠萝蜜和什么水果搭配着榨汁好 菠萝蜜和哪些水果一起榨汁好喝
菠萝蜜为什么贵 - 菠萝蜜为什么不甜
提子榨汁有什么功效 - 提子榨汁要剥皮吗
西瓜和什么水果榨汁好喝 - 夏日力荐的7款西瓜榨汁搭配
脆的菠萝蜜干怎么做 - 脆的菠萝蜜干吃多了会长胖吗
菠萝蜜干苞和湿苞的区别 - 菠萝蜜干苞和湿苞哪个好吃
菠萝蜜可以榨汁喝吗 菠萝蜜怎么榨汁喝
菠萝蜜的营养价值 喜欢吃菠萝蜜有什么好处
菠萝蜜按着多软才算熟 - 菠萝蜜怎么判断熟没熟
吃了菠萝蜜可以喝酒吗 - 吃了菠萝蜜喝酒的好处
喝菠萝汁的好处功效
菠萝蜜哺乳期可以吃吗 - 哺乳期吃菠萝蜜有什么好处
菠萝蜜怎么吃 - 甜甜蜜蜜菠萝蜜
菠萝蜜剥开没熟怎么办 - 怎么判断菠萝蜜是否成熟
西瓜和苹果能一起榨汁吗 - 西瓜和苹果榨汁喝的好处
自制果汁的做法大全 - 不用榨汁机怎么榨果汁
吃菠萝蜜会胖吗 - 怎么吃菠萝蜜避免发胖
菠萝蜜多少度会被冻坏 - 吃了变质的菠萝蜜会怎么样
菠萝蜜怎么切图解 - 刀和手粘上菠萝蜜胶怎么洗掉
菠萝蜜的核什么时候种 - 菠萝蜜的核怎么种盆栽
菠萝蜜甜中带点酸正常吗 - 菠萝蜜怎么看坏没坏
菠萝蜜熟透和烂的区别 - 菠萝蜜熟透了还能吃吗
菠萝啤为什么那么便宜 - 菠萝啤喝了有什么好处
苹果和什么水果一起榨汁好喝