海带泡多久合适 - 海带泡多久就不能吃了
来源:秀美库 本文已影响1.84W人
来源:秀美库 本文已影响1.84W人
想着要做海带排骨汤的,就把屋里的干海带给拿出来泡着了,这个海带要泡多长时间比较合适?海带在泡发之后还可以放几天?海带泡多久就不能吃了?
海带泡多久合适
海带泡3个小时左右是最合适的了,因为海带中会有一些营养物质,要是泡的时间太久的话会在在水中慢慢溶解,浸泡时间过长不仅会削减其营养价值,还会降低韧性、影响口感,天气炎热的情况下可能还有变质的风险。
干海带经水浸泡5—10小时后,其中的含砷量仍高达5毫克/公斤;经水浸泡24小时后,其含砷量才能达到食用安全标准。因此,我们在家里食用干海带前,最好浸泡的时间长一些,换水勤一些。海带经过长时间浸泡后,营养素有一定的损失。其中,维生素B1和尼克酸会损失一部分;具有食疗作用的微量元素和甘露醇损失较多;碘也会有一定的损失。但这些并不会对海带的营养价值造成太大影响。海带泡发后可以放几天
4-5天。泡开的海带在冰箱里能保存4-5天时间,但在常温下大约保存1天左右。冷藏海带时需要注意,将海带控干水分用保鲜膜封口,与空气隔绝,以免滋生细菌。因此泡开的海带要尽快吃完,不然会变质,食用后对身体不利。
海带泡多久就不能吃了
海带中的碘、钾、甘露醇和多种维生素含量较高,有益人体健康。但是晒干的海带放在水里面浸泡15分钟以后,85%的碘会溶解在水中;浸泡40分钟,则80%的甘露醇会被溶解;浸泡几小时或者几天以后,海带中几乎所有的营养物质都会被溶解,吃到的就只是海带胶和纤维素了。
干海带是先蒸还是先泡 - 干海带泡发后有泡是怎么回事
海带的做法及功效 - 三高患者就要多吃海带
海带上有黄斑能吃吗 - 海带和柿子能一起吃吗
喝醉了可以泡脚吗 - 喝醉了多久泡脚合适
每天热水泡脚多久合适(冬天泡脚多久合适)
干裙带菜用热水还是冷水泡 - 干裙带菜要泡多久才可以煮
海带嘌呤含量高吗?痛风病人能吃吗 - 海带适合什么人群吃
海带泡好了能放几天 - 海带怎么保存比较好
泡泡染发剂混合后能放多久 - 放久了还能用吗
干海带保质期是多久 - 干海带怎么保存好
海藻面膜要泡多久好 - 用什么泡好
海带会发胖吗 - 海带热量是多少
海带吃多了会怎样 - 干海带如何处理
海带一股福尔马林味道能吃吗 - 福尔马林泡过的海带怎么辨别
海带是海鲜吗 - 海带为什么煮不烂
泡脚水可以泡第二次吗 - 泡脚每天应该泡多久
年糕泡水里要放多久 - 年糕泡多久可以炒
海带怎么煮软 - 海带和南瓜可以一起吃吗
干海带能存放多久?干海带能长期存放吗
孕妇泡脚多久合适(孕妇泡脚水温度是多少)
银耳要泡多久才会煮的比较稠 - 可不是泡得越久越好哦
毛豆能和海带一起吃吗 - 海带怎么煮容易烂
吃海带能减肥吗 - 常吃海带轻松瘦身
裙带菜好吃还是海带好吃 - 裙带菜和海带哪个营养价值更高
爬山后多久用热水泡脚好 - 爬山后泡脚泡多久好
木耳泡多久可以吃 - 木耳泡太久小心滋生细菌
海带泡多久合适 海带泡多长时间
菠萝和海鲜一起吃了怎么办 - 吃完菠萝多久可以吃海鲜
干百合要泡多久合适 - 干百合泡发方法
大气泡的价格 - 大气泡多久做一次合适
海带为什么掉皮 - 海带为什么要泡
泡泡染发剂能维持多久
木耳泡多久就不能吃了
干海带泡发 干海带要泡多久 怎样泡发干海带
美妆蛋要泡吗 - 美妆蛋泡多久合适
刘海多久剪一次 - 直发适合什么刘海
海藻面膜敷多久最合适 - 敷久了小心越敷越干
海带汤能过夜吗 - 海带汤功效有哪些
海带和金针菇能一起吃吗 - 海带和山药可以一起吃吗
孕妇吃海带好处多,但注意要适量
海带可以排毒吗 - 海带能和鸭子一起煮吗