怎么受孕容易 - 受孕成功的五大诀窍
来源:秀美库 本文已影响9.36K人
来源:秀美库 本文已影响9.36K人
许多女性有受孕不成功的问题,觉得似乎已经做好了完美准备,但就是受孕不成功,那么怎么受孕容易呢,小编整理了五大诀窍,女性朋友可以认真看看,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
规律月经容易受孕
从月经规律与否可以看出排卵是否正常,激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。 痛经、经期提前或推后、排卵期 出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张,因此这方面需着重注意。
不做骨感美女容易受孕
要知道,骨感美是以生育能力作为代价。现在很盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”, 体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。
如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说:“青春期女孩如果身高1.6米,她必须至少体重45公斤,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤,才能不断排卵。”
标准体重容易受孕
体重过轻自然有可能导致闭经,但是体重过重对于怀孕来说也并非好事。雄性激素不是男性的专利,女性体内也有少量,与雌激素保持在相当的比例,相安无事。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比例失调,出现卵巢疾患而怀孕几率减少。
保持标准体重对女性生育能力就再适宜不过了。医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛。不管怎样,让饮食规律,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止。
选好时机容易受孕
受孕季节当以夏天为佳受孕季节当以夏天为佳。选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
一天当中受孕时间以早上为佳。同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
避免情绪波动容易受孕
女性长期处于情绪波动严重的环境当中,身体内分泌就会紊乱影响正常的排卵。女性可能比男性更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。
据研究,压力持续存在或经常发生时, 体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高,而这种情况原本只在中年女性中才会出现。
所以,别尝试以不良应对不良,吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压,有很多方式可供选择,例如冥想、瑜伽,或者干脆写一本压力日记,把压力放在纸上,远离自己,就能更客观地评价压力问题,找到解决途径。
44岁刘若英自曝怀孕 - 大龄女性如何备孕成功的秘诀
备孕知识 - 营养过剩不等于易受孕
怀孕各种难受怎么办 - 孕妈各种难受应对症治疗
十二生肖哪个容易受骗 - 什么样的人容易受骗
怎样才能提高怀孕机率 - 成功受孕
什么情况不容易受孕 - 女性备孕应避免这七种情况
五大容易导致流产的食物 - 孕妇孕期要忌口
五种最容易受孕的姿势 - 轻松找到最有利方式
怎么向女生表白才容易被接受 - 教你5技巧提高成功率
如何提高怀孕几率 - 八种营养食物帮你成功受孕
备孕期注意事项 - 准妈妈们应了解的五大受孕误区
什么会影响受孕 - 备孕夫妻要注意这五大因素
准妈妈怎样容易快速受孕 - 孕前不得不知的小技巧
备孕怎么做容易成功 - 备孕常见问题解决分析
什么时候最容易受孕 - 如何推算易孕期
孕妇睡眠不足会怎样 - 孕妈容易早产不可大意
备孕期六种状况不适合受孕 - 孕前准备必知事项
什么时候最容易受孕 老阿姨教你你这样做提高受孕几率
紧急避孕药什么时候吃 - 吃多避孕药容易不孕宫外孕
知晓受孕最佳时间 - 提高怀孕机率
备孕须知 - 备孕期六种情况不适合受孕
教你怎么计算排卵期 - 了解受孕最佳时间做好孕前准备
人工受精的成功率 - 你可知影响人工受精成功率的因素
容易受孕不易受孕性交姿势有哪些
容易受伤的女人 - 这四种女人最容易受伤
孕妇吃什么容易长胖 - 这五类食物孕妈应慎重食用
如何提高受孕能力 - 让你快速怀孕妙招
刘若英试管受孕成功 - 看做试管婴儿前的准备与步骤
孕期耻骨痛是什么原因 - 大多是受孕期激素影响
怎么受孕容易成功
冬季怀孕的好处 五诀窍提高受孕率
备孕期间男人多吃什么好 - 促精壮阳提升受孕率
男女备孕前必知的注意事项 - 正确对待健康受孕
女性容易怀孕的时间是哪几天 - 女性什么季节最容易怀孕
大s不能怀孕 - 须知怎么才能让身体容易怀孕
准爸妈备孕注意事项 - 避开6个灰色受孕期
6个备孕男性注意事项 - 提高受孕几率
备孕期夫妇应远离八种影响受孕的食物
宫外孕是怎么引起的 - 易发宫外孕的五大人群
冬季孕妇孕期睡眠不好 - 准妈妈好眠的四大诀窍
什么时候最容易受孕 最容易受孕的时间