新手妈妈怎么催乳 - 这四点得注意了
来源:秀美库 本文已影响6.08K人
来源:秀美库 本文已影响6.08K人
新手妈妈怎么催乳,这四点你得注意了,还有一款按摩手法分享给大家。
新手妈妈怎么催乳
面对如今市场上越来越多的乳制品安全隐患,为了宝宝的健康妈妈们愈发开始倾向于纯母乳喂养,可是,没那么多奶水怎么办呢?小编为您整理了一套详尽的催奶攻略,各位为此而发愁的新妈妈们不妨可以借鉴一下哦!
奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么什么时候开始催乳最恰当呢?
不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半 小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。
最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。
过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。
进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:
环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。
妈妈母乳不足怎么办 - 试试这八种催乳食物
产妇乳头破裂了怎么办 - 妈妈们可尝试做这四点
如何避免胎儿畸形 - 这四点孕妈妈必须要注意
产后妈妈吃什么素食催乳 - 这10种你吃全了吗
冬季给宝宝洗澡注意事项 - 四点妈妈们要千万注意的
母乳奶粉混合喂养注意事项 - 这几点妈妈们要懂
哺乳期的妈妈应该怎么吃 - 哺乳期间妈妈们要注意这些饮食
孕早期饮食注意事项 - 这四点孕妈妈必须知晓
新妈妈必知 - 7款催乳食谱有效解决母乳不足
孕妇补钙的注意事项 - 这四点孕妈妈必须知晓
新手妈妈如何护理新生儿 - 需重点注意八大部位
新妈咪如何催乳产后下奶 - 力荐3种催乳按摩手法
怀孕了要注意什么 - 这八点孕妈妈必须做到
新生儿睡觉注意事项 - 妈妈应密切注意这四个方面
带新生儿应该注意哪些 - 这十点妈妈须知
宝宝长乳牙的症状 - 有这9个症状妈妈要注意了
胎儿饿了是什么反应 - 孕妈妈应注意这三种信号
胡杏儿分享喂母乳心得 还这样鼓励新手哺乳妈妈…
使用白醋祛斑得注意什么 - 这四点你的注意了
产后饮食要注意什么 - 产后妈妈应避免这五点
孕妇背疼是怎么回事 - 四大原因孕妈妈须注意
做新手爸妈要注意四要点
宝宝积食有什么症状 - 妈妈要谨慎注意这15点
家里有孕妇应注意什么 - 十点孕妈妈一定要注意
宝宝冬天穿衣注意事项 - 这五点妈妈一定要清楚
妈妈母乳不足怎么办 试试这八种催乳食物
宝宝饮食注意事项 - 七点做妈妈的要千万注意
孕妇穿多高跟的鞋 - 孕妈妈要注意这几点
哺乳期妈妈饮食注意 - 哺乳期妈妈怎样饮食好
孕妇低血糖怎么办 - 准妈妈一定要注意了
宝宝有眼屎怎么回事 - 这三种情况妈妈要注意了
产妇催乳按摩简介 这么做利于妈妈哺乳
母乳喂养需要注意什么 - 妈妈们必须要注意的十大问题
正确哺乳的四个方法 - 教新妈妈轻松哺乳
哺乳期新妈妈感冒 - 宝宝喂养的注意事项
怎么护理新生儿 - 妈妈需抓住这四个护理重点
哺乳期妈妈用药注意事项
宝宝脸上皴裂怎么办 - 这四点妈妈们必须知道
孕妇分娩后的护理措施 - 妈妈应多注意这八点
新妈妈要注意哺乳姿势
初生婴儿护理注意事项 - 6点需要妈妈们千万注意