宝宝晚上不爱睡觉怎么回事 - 促进宝宝睡觉的方法
来源:秀美库 本文已影响3.21W人
来源:秀美库 本文已影响3.21W人
今天我给大家带来的是宝宝晚上不爱睡觉解决方法,还不知道的妈妈下面抓紧时间和我一起看看吧。
宝宝晚上不爱睡觉怎么回事?
宝宝不爱睡觉,其实和宝宝成长的方方面面密切相关,比如身高、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常,那么,短时间少睡一点也不要紧,不要过分紧张。可以采取以下措施来解决。
宝宝晚上不爱睡觉解决法:
减少宝宝白天睡觉的时间
在白天可与宝宝多玩耍,或将宝宝放置到光线充足的地方,使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次,醒来后不要急着喂奶,先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。
睡前准备工作要做好
1.积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶,不能喂太多,这样宝宝容易尿醒。
2.睡前不要让宝宝玩得过于兴奋,更不要过分逗弄宝宝。3.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。并给宝宝用上尿不湿。
宝宝营养的补充很重要
宝宝的营养不够往往容易生病,其中缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。另外缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调,血钙降低,医学上称为低血钙症。多表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊,重则可发生抽风。如果是这种情况就要就医检查了,并且要适当给宝宝补钙、补充维生素D并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是怎么回事
宝宝冬天睡觉穿什么 - 宝宝睡觉穿太多反而不好
夏天宝宝裸睡好吗 - 宝宝睡觉有哪些注意事项
宝宝晚上不睡觉怎么办 - 宝宝睡不着原因分析
孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗 - 妈妈宝宝休息不同步哦
宝宝不爱睡午觉怎么办 - 宝宝不午睡家长不要强迫
宝宝睡觉不踏实易惊醒 - 解决宝宝睡觉不踏实的方法
宝宝睡觉不踏实怎么回事 - 宝宝睡觉不踏实原因分析
宝宝睡觉踢被子怎么回事 - 宝宝睡觉踢被子原因竟是这些
宝宝睡觉不踏实易惊醒 - 宝宝睡觉不踏实怎么回事
宝宝半夜醒来怎么回事 - 学会这招宝宝从此睡饱觉
宝宝睡觉打呼噜怎么回事 - 这几种宝宝睡觉打呼要重视
宝宝睡觉不踏实怎么办 - 宝宝睡觉不踏实解决方法
暖宝宝晚上睡觉能贴吗 - 暖宝宝晚上睡觉贴有什么危害
哄宝宝睡觉的方法 - 怎么帮助宝宝好好入睡
宝宝睡觉的注意事项 - 孩子这样睡有碍睡眠还影响发育
宝宝睡觉咳嗽怎么回事 - 警惕这六大原因
宝宝晚上穿袜子睡觉好吗
宝宝晚上哭闹不睡觉怎么回事 宝宝晚上不睡觉白天一直睡怎么办
宝宝睡觉发出奇怪的声音是怎么回事
宝宝不爱睡觉怎么办 促进宝宝睡眠的方法
哄宝宝入睡怎么过 - 哄宝宝睡觉的四个误区
为什么宝宝晚上睡觉不踏实,怎么让宝宝睡个好觉?
一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧是怎么回事
育儿小知识 - 宝宝晚上睡觉不踏实的8个原因
如何让宝宝睡好觉 - 学会这些轻松哄睡宝宝
宝宝睡觉说梦话是怎么回事
婴儿睡觉老是歪着脖子怎么办 - 如何矫正宝宝的睡觉习惯
宝宝爱趴睡的原因 - 宝宝爱趴睡怎么回事
宝宝睡觉脸红怎么回事 宝宝睡觉脸红的原因
宝宝晚上穿袜子睡觉好吗 - 哪些孩子晚上睡觉必须穿袜子
宝宝睡觉张着嘴是怎么回事
宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因 - 宝宝这样趴着睡到底好不好
孕妇睡觉的正确姿态 - 怎么睡觉对宝宝比较好
一个月宝宝睡觉抽搐是怎么回事
宝宝睡眠不好的原因 - 宝宝睡不好是怎么回事
宝宝晚上不睡觉怎么办 - 快来试试这六招!
宝宝睡觉不踏实容易惊醒是怎么回事
宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事 为什么宝宝晚上睡觉不踏实
宝宝睡觉晚怎么调整 - 可试试这四种方法
宝宝睡觉不踏实怎么回事 - 这两种原因最为可能