豆皮咸饭家常做法
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食材:黄豆50g、花生米50g、小米50g、豆腐皮20g、青罗卜50g、胡萝卜50g、盐少许。
1、首先将食材准备好
2、先将黄豆泡4-8小时,将黄豆和花生用蒜臼子捣碎或者刀切碎。
3、将弄碎的黄豆和花生全部倒入锅中,再加入适量的水。
4、将小米淘过放入锅内,大火烧开后,转入小火。
5、将玉米面加水搅拌均匀,沿着锅边倒入进去,再加入准备好的青菜,继续煮开。
6、停火后,加入盐,搅拌。
菜的部分洗干净。咸肉切丁泡下水,胡萝卜切成丁备用。笋斜切成片,豌豆蚕豆洗净,荞葱洗净,葱白与叶子分开切成小段。
锅内放少量油,将咸肉,笋,豆以及胡萝卜丁依次放入略炒。不要炒熟,最后放入葱白。放少量盐。少量料酒。
大米内掺入1/4的糯米,洗净放入电饭锅内,放入炒锅的辅材,搅拌均匀,煮饭即可。注意煮饭水要比正常水量少一点。
将葱叶部分下油锅炒至变色出味,起锅待用。饭煮好后开锅拌入即可。
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