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骑行手腕的正确姿势

来源：秀美库  本文已影响2.75W人 

骑行手腕的正确姿势

握法：一只手松散的握成拳头放在车把中间位置，另一只手放松的握住这只拳头（双手拇指可以交叉或者平行）

用途：用于热身、放松和低阻力强度的坐姿平地（ Seated Flats ）骑行。

2、握姿2

握法：双手握住车把平直部位的两侧（为了保持手腕的正常骨骼排列以及舒适度

骑行 姿势 手腕

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