口罩的正确戴法 - 冬季戴口罩注意事项
来源:秀美库 本文已影响1.96W人
来源:秀美库 本文已影响1.96W人
如何正确佩戴口罩是很多人会忽略的事情,而错误的佩戴方法也就不能起到好的防护效果。口罩的正确戴法是什么?来教教您。
口罩的正确戴法
清洗双手
因为口罩直接和人的呼吸系统接触,所以,一定要把手洗干净了,然后再去拆开,这样防止细菌留在口罩上。
医用口罩需要分清正反面
颜色深的是正面,正面朝外,内有鼻夹金属条。反面颜色比较浅,反面朝内,紧贴我们的脸部。注意有金属条或胶条的一端是口罩的上方,不要戴颠倒了。非医用口罩就很好分辨了。
压紧金属条
将口罩戴上后需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁。然后整理好口罩,更好覆盖鼻子、嘴巴。这样就正确的戴好了。
雾霾天戴口罩的好处
阻隔灰尘和细菌
口罩能够将环境中的细菌、空气中漂浮的雾霾和灰尘与人的呼吸道隔离开来,对呼吸道以及面部皮肤有很好的保护作用。
保护面部皮肤
冬季风吹在脸上是干冷的,不注意面部防护的话就可能干燥起皮。佩戴口罩有助于保护面部娇嫩的皮肤,尤其是菇凉。
保护呼吸道
长时间处于干冷空气里,建议有呼吸道疾病的人及时佩戴口罩,以免呼吸道受外部空气中的不良因子(灰尘、金属颗粒、废气等)刺激加重病情。
冬季戴口罩注意事项
选择口罩不要盲目
选择合适的口罩也很重要,而并非一定要买专业防护口罩,因为密封性太好,而本就呼吸不畅者会感到呼吸困难。所以最好根据自己的场景选择,比如主要是防风,那就选择防风口罩即可。
另外,就是不要选择彩色口罩,时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料,透气性较差,还有化学刺激气味,容易对呼吸道造成伤害,而合格的口罩用纱布和无纺布做成。
不要长时间佩戴
只要外面空气质量不是很差,建议不要每日佩戴,因为内层经过长时间的佩戴,呼出去的空气也是有害的,而且会有股难闻的气味,如果一个口罩长时间的佩戴,起不到任何的作用反而更加不利健康。另外,长期间佩戴鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。
戴眼镜要注意防起雾
冬季不少戴眼镜者会遇到一个麻烦的问题就是,戴口罩眼镜起雾。这样不仅影响人的视觉和活动的安全。所以,可以更换防雾镜片或者用眼镜防雾剂来解决。
跑步者戴口罩须知
由于户外运动时对氧的需求量比平时大,而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧,进而产生十分严重的后果。所以,过程中发现呼吸困难最好及时停止佩戴。
佩戴完及时清洗
用完乱放,不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好,折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面,再将口罩放进干净袋子里,最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗,放在阳光下晾晒,搭在暖气片上会滋生细菌。
口罩滤芯多久换一次 - 口罩的佩戴方法
冬天戴口罩的好处 - 如何选择合适的口罩
低风险地区要戴口罩吗 - 什么地方不用戴口罩
戴口罩有臭味是口臭吗 - 戴口罩能闻到自己的口臭吗
冬天戴口罩跑步呼吸困难怎么办 - 戴口罩跑步利弊分析
疫情期间口罩可以重复使用吗 - 怎么戴口罩正确
冬天戴口罩眼镜起雾怎么办 - 戴口罩起雾的原因
雾霾口罩怎么选 - 特殊人群佩戴口罩需注意
医用口罩的正反面怎么区分 - 医用蓝色口罩正确戴法
新冠期间如何正确佩戴口罩 - 什么口罩可以预防新冠病毒
戴口罩能化妆不 - 化了妆戴口罩更容易得“口罩脸”
雪后孕妇出行注意事项 - 防滑保暖戴口罩不可少
n95口罩在哪买 - n95口罩正确陪佩戴方法
冬天戴口罩里面有水怎么办 - 口罩有水珠是口罩质量不好吗
冬天戴口罩好还是不戴口罩好
冬天跑步要戴口罩吗 冬天跑步戴口罩好吗
口罩的正确戴法别弄错,一次性白色口罩的正确戴法
新冠可以戴3m口罩吗 - 新冠可以戴哪些3M口罩
特朗普参观口罩工厂没戴口罩 此前曾表示会戴上口罩
冬季戴口罩的三个注意事项
口罩什么牌子的好 - 购买口罩应该注意什么
n95口罩过期了还能用吗 - n95口罩佩戴检查方法
民用口罩能防病毒吗 - 民用口罩和医用口罩的区别
无纺布口罩什么意思 - 一次性口罩三层的作用
戴美瞳的注意事项 - 正确戴法打造健康明亮大眼
N95口罩怎么区分正反面 - N95口罩怎么戴
接种新冠疫苗后还要戴口罩吗 - 什么口罩防新型冠状病毒
戴蒸汽眼罩前可以涂护肤品吗 - 蒸汽眼罩有什么注意事项
口罩戴时间长了脸上长痘痘怎么办 - 戴口罩怎么避免长痘
女性正确穿戴文胸知识 - 莫让胸罩变“凶”罩
什么环境下一定要戴口罩 - 疫情下怎么选择口罩
飞沫传播戴哪种口罩 - 飞沫传播怎么戴口罩
如何识别假冒伪劣口罩 - 预防新冠肺炎如何戴口罩
明星戴的黑色口罩是什么牌子 同款pitta mask口罩多少钱
口罩戴久了脸过敏怎么办 - 戴口罩脸为什么会过敏
眼罩和蒸汽眼罩的区别 - 它们的正确戴法你了解吗
无纺布口罩能防病毒吗 - 普通无纺布口罩和医用口罩的区别
戴口罩闷出痘痘怎么办 - 怎样避免戴口罩闷痘
口罩戴反了会有影响吗 - 口罩戴反了一点用都没有吗
口罩戴一会为什么臭哄哄的 - 戴口罩为什么总闻到一股臭味
冬季戴口罩的三个注意事项 戴口罩要注意什么