哺乳期能吃螃蟹吗 - 大量吃螃蟹宝宝危危害多
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哺乳期的妈妈饮食禁忌不会被孕妇的少,因为宝宝这个时候是通过妈妈的乳汁来获取营养,不为自己想也要为宝宝着想。那么哺乳期能吃螃蟹吗,哺乳期大量吃螃蟹有什么危害呢,哺乳期吃螃蟹时需要注意些什么呢,下面跟随小编一起来了解了解吧~
哺乳期能吃螃蟹吗
哺乳期最好不要吃螃蟹,因为螃蟹是寒凉之物,刚刚生产完在哺乳期的妈妈们是严禁进食寒凉食物的,但是如果妈妈们嘴馋想要吃螃蟹,那么可以适量的吃些,每次应控制不超过100g,一周最多吃三只,能够忍住不吃就不吃。
哺乳期大量吃螃蟹的危害
1.导致宝宝过敏和腹泻
宝宝通过摄取乳汁获得营养,但如果妈妈大量进食螃蟹,螃蟹的多种蛋白质和嘌呤也会被孩子吸收,这样就很容易导致孩子过敏和腹泻。
2.宝宝中毒
螃蟹是海鲜食物,所以难免会含有寄生虫、病毒或重金属铅,这些间接被宝宝吸收后,就会影响宝宝的生长发育,导致中毒或感染病毒。
3.加重皮肤病
无论是妈妈还是宝宝,如果本来就有些皮肤病,比如湿疹,吃螃蟹只会加重湿疹,加剧皮肤病,在严重的情况下,还会诱发宝宝自身免疫系统的疾患,削弱宝宝的免疫力。
4.肠胃负担
哺乳期妈妈若大量进食螃蟹,会对肠胃造成负担,导致妈妈肠胃紊乱,腹泻严重,出现胃寒的情况,使妈妈肠胃变得较为脆弱。
哺乳期吃螃蟹的注意事项
1.死蟹、生蟹、醉蟹都是妈妈们禁止食用的,否则容易感染病毒。
2.吃蟹时,蟹胃、蟹肠、蟹心、蟹腮都是不能吃的,否则容易引起中毒。
3.蟹不要与浓茶、柿子、啤酒等同食,否则会引发现腹痛、呕吐。
4.过敏体质和虚寒体质的妈妈切忌吃蟹。
5.吃螃蟹最好佐以姜末、米醋、大蒜等调味品,既可帮助消化,亦有助杀菌。
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