孕妇饮食注意事项 - 哪些水果孕妇不能吃
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水果富含丰富的维生素,是孕妇补充营养的圣品,不过并不是所有水果都可以吃哦。尤其在怀孕初期,一些能引起子宫收缩的水果是绝对不能吃的,很容易导致流产,下面就一起来看看哪些水果孕妇不可以吃吧。
山楂
因为山楂能引起子宫收缩,吃多容易引起流产,所以怀孕期间应该谨慎食用,虽然酸酸甜甜很开胃,不过为了宝宝还是少吃吧。
荔枝、桂圆
因为荔枝和桂圆属于热性水果,吃多了会引起大便干燥,上火和胎动不安。
柿子
大家都知道,柿子容易引起结石,尤其是不能空腹吃或者和高蛋白食物如螃蟹等一起食用,这样对胃的伤害更大哦。
西瓜、哈密瓜和桃子等水果也要谨慎食用,因为这些凉性水果很容易引起腹泻,对身体和宝宝的伤害很大。
菠萝
像菠萝、芒果、猕猴桃等容易引起过敏的水果也不过多吃,以免引发过敏哦。就算孕前没有过敏现象,为了减少危险发生的几率,也还是少吃或者尽量不吃吧。
杏类
因为杏类有滑胎的作用,而且对牙齿有坏影响,吃过了杏会上火,造成拉肚子。吃太多会造成长疖子,甚至引起胃病。
桃子
食用桃子会加重孕妇燥热,引起胎动不安,从而引发流产。吃多了桃子还会加重孕妇的便秘症状,引起肠胃负担,造成腹痛腹泻。
山楂
山楂会引发孕妇子宫收缩,诱发流产。有流产史的人一定要禁止食用。如果想食用酸类食物,可用苹果、樱桃等替代。
木瓜
孕妇食用木瓜有可能会造成流产,尤其是体质偏寒的准妈妈会引发腹泻,过敏体质的人孕妇也不能食用木瓜。
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