孕妇饮食注意事项 - 三种禁忌食物易致孩子畸形
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孕期,准妈妈和宝宝都需要补充大量的营养物质,但为了宝宝的安全着想,孕妈的饮食还是有很多的注意事项。下面就来了解一下,哪三种禁忌食物过食易致孩子畸形?
一、猪肝
适量地补充维生素A,对宝宝视力、血液以及肌肤的发育都有很大的益处。但如果孕妈摄入过量维生素A的话,就会危害胎儿发育,甚至有导致畸形的可能。现代牲畜饲养过程中,牲畜饲料中添加了过多的催肥剂,其中的维生素A含量非常高,致使其在动物肝脏中大量蓄积。孕妈过食猪肝的同时,也就摄入了大量的维生素A,这对肚中宝宝极为不好,因此平时应注意少吃猪肝。
二、金枪鱼
研究发现,金枪鱼体内水银含量严重超标,过量食用金枪鱼会产下畸形儿。研究还指出,胎儿在母体内吸收过多水银,会影响脑部神经发育,致孩子长大后学习能力差以及智力低下等问题。
三、久存的土豆
土豆中含有生物碱,而且随着土豆存放时间越来越长,土豆中的生物碱含量也会越来越高。孕妇过量食用久存的土豆,可能影响胎儿的正常发育,甚至导致胎儿畸形。
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