牛排不能和什么水果一起吃 - 牛排和芒果一起吃吗
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牛排,这个也是美味到不要不要的,可好吃了,吃了就是停不下来,那么这个牛排不能和什么水果一起吃?牛排和芒果一起吃吗?
牛排不能和什么水果一起吃
因为猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C.以100g水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420mg,鲜枣含380mg,草莓含80mg,橙含49mg,枇杷含36mg,橘、柿子各含30mg.香蕉,桃子各含10mg,葡萄、无花果、苹果各自只有5mg,梨仅含4mg.如果牛肉与这些食物一起食用,则会大大降低人机体对维生素的吸收,影响水果的营养价值。
牛排和芒果一起吃吗
可以一起吃,没问题,芒果和牛肉不相克
芒果富含维生素,纤维素,能解渴生津、止呕,适合孕妇吃。牛排富含优质蛋白质,可以放心一起吃用的。
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